Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - jak pomůže joga od zácpy?

Dobrý den,
poslední týdny (netuším, čím to) trpím zácpou a špatným vyprazdňováním. Cvičila jsem asánu Žáby, ale asi ne dostatečně dobře, neboť mi vůbec nepomohla. Existují v joze cviky na podobný problém? Děkuji velice a krásné dny!
Dotaz položil(a) romana dne 27.4.2008
Odpověď:

Dobrý den,

Vašemu problému pomůže póza Bhunaman Vajrasana, což je masáž břicha  a póza Garbhasana (p. dítěte). Obě tyto pózy se používají pro podporu peristaltiky střev. Před praktikováním těchto póz není vhodné alespoň 1,5 hod jíst.

Hezký den

Jana

 


Zodpověděl(a) Ing. Jana Smažíková dne 29.4.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
dnes8:45
284 reakcí

Punčochy a muži

Dosť nezvyčajný čas na hovory o pančucháčoch. Vonku je relatívne teplo a pančušky vidieť iba na nohách žien, aj to nie na každej žene. Pred viac ako... (zkráceno)

Miloš
včera22:48
2 reakcí

Zážitkový dárek

Super výběr mají na darek-zazitek, mrkněte.

Alice
včera22:43
2 reakcí

Kosmetika na vrásky

Výborná je kosmetika Iuvenio. Kupuju od nich kompletní rutinu a jsem moc spokojená.

Martina
včera22:18
164 reakcí

Suchá pleť

Dobrý večer, užívá někdo tento doplněk? Chtěla bych něco vyzkoušet, protože mi není ani 40 a už se mi zhoršila kvalita nehtů i vlasů...je to děs :(

Klára
včera21:54
27 reakcí

zkrašlovací procedura

Ahoj používáte něco proti vráskám? Narazila jsem na doplněk nyaderm máte zkušenost?

Sylva
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.