Poradna - Jaky druh jogy zvolit pro začátek?
Dobrý den, můžete mi doporučit jaký druh jogy zvolit, když nikdy předtím jsem jogu nedělala. Je mi 49 let.
Dotaz položil(a) Petra dne 17.05.2007
Odpověď:
Pro začátek je vhodné začít lekcemi Hatha jogy pro začátečníky, kde se seznámíte s jednotlivými pózami a jejich technickým provedením. Po nějaké době můžete vyzkoušet i jiné druhy jogy a najít si styl, který vám bude nejlépe vyhovovat.
Zodpověděl(a) Ing. Jana Smažíková dne 17.05.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jarek
30.4.19:24
33 reakcí
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Olina
30.4.13:20
15 reakcí
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Daniel
29.4.21:47
3 reakcí
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Lída
29.4.21:03
5 reakcí
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
Anna
