Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Poradny > Yoga - Ing. Jana Smažíková R.Y.T > Jóga a chron. únavový syndrom

Poradna - Jóga a chron. únavový syndrom

Dobrý den, chci se vás zeptat na vztah jóga-chronický únavový syndrom.Máte s tímto případem nějaké zkušenosti?Popřípadě může jóga v těchto případech nějak pomoci?
Dotaz položil(a) Hynča dne 11.3.2008
Odpověď:

Dobrý den,

děkuji za Váš zajímavý dotaz. S chronickým únavovým syndromem bohužel nemám žádné konkrétní zkušenosti, ale myslím si, že i v tomto případě může být provádění jógy pouze přínosem. Při cvičení jednotlivých póz pracujeme  s energií - uvolňujeme jednotl. energetická centra (čakry), pracujeme s dechem, který přináší životní energii (prana) a tato prana může proudit celým naším tělem právě při uvolňování čaker. Takže po lekci jógy se člověk cítí energeticky svěží . Zároveň si cvičení jednotl. póz - sestavu můžete zvolit podle Vaší nálady i stupně Vaší fyzické zdatnosti. Každá lekce se dá vytvořit pro konkrétní situaci (problém), tak aby cvičící dosáhl maximálního benefitu (protažení, zklidnění mysli i získání nové energie).

Hezký den

Jana

Zodpověděl(a) Ing. Jana Smažíková dne 14.3.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
dnes8:45
284 reakcí

Punčochy a muži

Dosť nezvyčajný čas na hovory o pančucháčoch. Vonku je relatívne teplo a pančušky vidieť iba na nohách žien, aj to nie na každej žene. Pred viac ako... (zkráceno)

Miloš
včera22:48
2 reakcí

Zážitkový dárek

Super výběr mají na darek-zazitek, mrkněte.

Alice
včera22:43
2 reakcí

Kosmetika na vrásky

Výborná je kosmetika Iuvenio. Kupuju od nich kompletní rutinu a jsem moc spokojená.

Martina
včera22:18
164 reakcí

Suchá pleť

Dobrý večer, užívá někdo tento doplněk? Chtěla bych něco vyzkoušet, protože mi není ani 40 a už se mi zhoršila kvalita nehtů i vlasů...je to děs :(

Klára
včera21:54
27 reakcí

zkrašlovací procedura

Ahoj používáte něco proti vráskám? Narazila jsem na doplněk nyaderm máte zkušenost?

Sylva
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.