Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Poradny > Yoga - Ing. Jana Smažíková R.Y.T > Jóga a chron. únavový syndrom

Poradna - Jóga a chron. únavový syndrom

Dobrý den, chci se vás zeptat na vztah jóga-chronický únavový syndrom.Máte s tímto případem nějaké zkušenosti?Popřípadě může jóga v těchto případech nějak pomoci?
Dotaz položil(a) Hynča dne 11.03.2008
Odpověď:

Dobrý den,

děkuji za Váš zajímavý dotaz. S chronickým únavovým syndromem bohužel nemám žádné konkrétní zkušenosti, ale myslím si, že i v tomto případě může být provádění jógy pouze přínosem. Při cvičení jednotlivých póz pracujeme  s energií - uvolňujeme jednotl. energetická centra (čakry), pracujeme s dechem, který přináší životní energii (prana) a tato prana může proudit celým naším tělem právě při uvolňování čaker. Takže po lekci jógy se člověk cítí energeticky svěží . Zároveň si cvičení jednotl. póz - sestavu můžete zvolit podle Vaší nálady i stupně Vaší fyzické zdatnosti. Každá lekce se dá vytvořit pro konkrétní situaci (problém), tak aby cvičící dosáhl maximálního benefitu (protažení, zklidnění mysli i získání nové energie).

Hezký den

Jana

Zodpověděl(a) Ing. Jana Smažíková dne 14.03.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.