Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Kompresní punčochy

Dobrý den, zajímám se o jógu a pilates a absolvovala jsem pár lekcí, ale nemám zatím moc zkušeností. Jsem po hluboké žilní trombóze a mám na PDK posttrombotický syndrom a varixy, proto musím denně doživotně používat kompresní punčochu. Zajímalo by mě, zda cvičit spíše s punčochou nebo bez, protože pozice, při kterých jsou nohy pokrčené v koleni, jsou mi s punčochou
(a vlastně i bez) nepřijemné. Mám volit spíš pozici, kdy nechám nohy natažené? Nevím, jak to řešit a zda nevadí, že někdy na chvíli klečím.
Děkuji, L.

Dotaz položil(a) Linda dne 27.11.2008
Odpověď:

Dobrý den,

určitě je lepší cvičit s punčochou, zjm. po doporučení lékaře. Doporučuji Vám volit takové pózy, při kterých diskomfort v oblasti PDK nebudete pociťovat. Jóga má základních 100 póz, takže je z čeho vybírat. Můžete např. cvičit pózu Tadasana, Matsyasana, Trikonasana.... Určitě nebude vadit ani klek, zde můžeme použít třeba pózu stolu.

Hezký den

Jana

Zodpověděl(a) Ing. Jana Smažíková dne 08.12.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.