Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Kompresní punčochy

Dobrý den, zajímám se o jógu a pilates a absolvovala jsem pár lekcí, ale nemám zatím moc zkušeností. Jsem po hluboké žilní trombóze a mám na PDK posttrombotický syndrom a varixy, proto musím denně doživotně používat kompresní punčochu. Zajímalo by mě, zda cvičit spíše s punčochou nebo bez, protože pozice, při kterých jsou nohy pokrčené v koleni, jsou mi s punčochou
(a vlastně i bez) nepřijemné. Mám volit spíš pozici, kdy nechám nohy natažené? Nevím, jak to řešit a zda nevadí, že někdy na chvíli klečím.
Děkuji, L.

Dotaz položil(a) Linda dne 27.11.2008
Odpověď:

Dobrý den,

určitě je lepší cvičit s punčochou, zjm. po doporučení lékaře. Doporučuji Vám volit takové pózy, při kterých diskomfort v oblasti PDK nebudete pociťovat. Jóga má základních 100 póz, takže je z čeho vybírat. Můžete např. cvičit pózu Tadasana, Matsyasana, Trikonasana.... Určitě nebude vadit ani klek, zde můžeme použít třeba pózu stolu.

Hezký den

Jana

Zodpověděl(a) Ing. Jana Smažíková dne 8.12.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
dnes8:45
284 reakcí

Punčochy a muži

Dosť nezvyčajný čas na hovory o pančucháčoch. Vonku je relatívne teplo a pančušky vidieť iba na nohách žien, aj to nie na každej žene. Pred viac ako... (zkráceno)

Miloš
včera22:48
2 reakcí

Zážitkový dárek

Super výběr mají na darek-zazitek, mrkněte.

Alice
včera22:43
2 reakcí

Kosmetika na vrásky

Výborná je kosmetika Iuvenio. Kupuju od nich kompletní rutinu a jsem moc spokojená.

Martina
včera22:18
164 reakcí

Suchá pleť

Dobrý večer, užívá někdo tento doplněk? Chtěla bych něco vyzkoušet, protože mi není ani 40 a už se mi zhoršila kvalita nehtů i vlasů...je to děs :(

Klára
včera21:54
27 reakcí

zkrašlovací procedura

Ahoj používáte něco proti vráskám? Narazila jsem na doplněk nyaderm máte zkušenost?

Sylva
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.