Dobrý den,
myslím si, že ve vašem případě by bylo lepší začít s klasickou Hatha jogou a to lekcemi pro začátečníky, kde by vám měl učitel/cvičitel jogy poradit, které pózy jsou pro vás vhodné a které ne. Z důvodu Helikobactera nejsou pro vás moc vhodné pózy s předklony. Cvičení 5 tibeťanů bude pro vás vhodné až se pořádně seznámíte s jednotlivými pozami jogy, jelikož cviky 5 tibeťanů pocházejí z jogy a pro spravné cvičení těchto cviků je musíte perfektně zvládnout. Správně sestavená lekce jogy by vám mohla pomoci i v ostatních zdravotních problémech - př. může být zmírnění či odstranění únavy. A co si myslím o ostatním cvičení? Pokud ho děláte s chutí a posloucháte svoje tělo, tak je to určitě v pořádku.
Přeji hezký den
Jana
Dosť nezvyčajný čas na hovory o pančucháčoch. Vonku je relatívne teplo a pančušky vidieť iba na nohách žien, aj to nie na každej žene. Pred viac ako... (zkráceno)
Výborná je kosmetika Iuvenio. Kupuju od nich kompletní rutinu a jsem moc spokojená.
Dobrý večer, užívá někdo tento doplněk? Chtěla bych něco vyzkoušet, protože mi není ani 40 a už se mi zhoršila kvalita nehtů i vlasů...je to děs :(
Ahoj používáte něco proti vráskám? Narazila jsem na doplněk nyaderm máte zkušenost?