Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - prosim o radu

dobry den pani smazikova,byl mi nalezen ebv,htlv,hhv1 virusy,mam je uz nekolik let,jatra mam zvetsena o 3 prsty,kdysi jsem cvicila 5tibetanu a rada bych se vas zeptala jestli si myslite,ze je vhodne abych je zacla cvicit znovu,mam i zanet na zaludku a helicobakterie,ted se zacinam lecit a co si myslite o jizde na kole nebo vubec celkove jakekoliv cviceni?dekuji spozdravem andy
Dotaz položil(a) andy dne 17.9.2009
Odpověď:

Dobrý den,

myslím si, že ve vašem případě by bylo lepší začít s klasickou Hatha jogou a to lekcemi pro začátečníky, kde by vám měl učitel/cvičitel  jogy poradit, které pózy jsou pro vás vhodné a které ne. Z důvodu Helikobactera nejsou pro vás moc vhodné pózy s předklony. Cvičení 5 tibeťanů bude pro vás vhodné až se pořádně seznámíte s jednotlivými pozami jogy, jelikož cviky 5 tibeťanů pocházejí z jogy a pro spravné cvičení těchto cviků je musíte perfektně zvládnout. Správně sestavená lekce jogy by vám mohla pomoci i v ostatních zdravotních problémech - př. může být zmírnění či odstranění únavy. A co si myslím o ostatním cvičení? Pokud ho děláte s chutí a posloucháte svoje tělo, tak je to určitě v pořádku.

Přeji hezký den

Jana

 


Zodpověděl(a) Ing. Jana Smažíková dne 24.9.2009
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
dnes8:45
284 reakcí

Punčochy a muži

Dosť nezvyčajný čas na hovory o pančucháčoch. Vonku je relatívne teplo a pančušky vidieť iba na nohách žien, aj to nie na každej žene. Pred viac ako... (zkráceno)

Miloš
včera22:48
2 reakcí

Zážitkový dárek

Super výběr mají na darek-zazitek, mrkněte.

Alice
včera22:43
2 reakcí

Kosmetika na vrásky

Výborná je kosmetika Iuvenio. Kupuju od nich kompletní rutinu a jsem moc spokojená.

Martina
včera22:18
164 reakcí

Suchá pleť

Dobrý večer, užívá někdo tento doplněk? Chtěla bych něco vyzkoušet, protože mi není ani 40 a už se mi zhoršila kvalita nehtů i vlasů...je to děs :(

Klára
včera21:54
27 reakcí

zkrašlovací procedura

Ahoj používáte něco proti vráskám? Narazila jsem na doplněk nyaderm máte zkušenost?

Sylva
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.