Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - prosim o radu

dobry den pani smazikova,byl mi nalezen ebv,htlv,hhv1 virusy,mam je uz nekolik let,jatra mam zvetsena o 3 prsty,kdysi jsem cvicila 5tibetanu a rada bych se vas zeptala jestli si myslite,ze je vhodne abych je zacla cvicit znovu,mam i zanet na zaludku a helicobakterie,ted se zacinam lecit a co si myslite o jizde na kole nebo vubec celkove jakekoliv cviceni?dekuji spozdravem andy
Dotaz položil(a) andy dne 17.09.2009
Odpověď:

Dobrý den,

myslím si, že ve vašem případě by bylo lepší začít s klasickou Hatha jogou a to lekcemi pro začátečníky, kde by vám měl učitel/cvičitel  jogy poradit, které pózy jsou pro vás vhodné a které ne. Z důvodu Helikobactera nejsou pro vás moc vhodné pózy s předklony. Cvičení 5 tibeťanů bude pro vás vhodné až se pořádně seznámíte s jednotlivými pozami jogy, jelikož cviky 5 tibeťanů pocházejí z jogy a pro spravné cvičení těchto cviků je musíte perfektně zvládnout. Správně sestavená lekce jogy by vám mohla pomoci i v ostatních zdravotních problémech - př. může být zmírnění či odstranění únavy. A co si myslím o ostatním cvičení? Pokud ho děláte s chutí a posloucháte svoje tělo, tak je to určitě v pořádku.

Přeji hezký den

Jana

 


Zodpověděl(a) Ing. Jana Smažíková dne 24.09.2009
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.