Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - ryba

Dobrý den,

nedávno mi jedna léčitelka doporučila na 6. čakru cvičit jogu - pozici ryby. Jenže já vůbec netuším, jak to vypadá, ani jsem to nikde nenalezla...Můžete mi prosím poradit a vést krok za krokem? Děkuji velice!
Dotaz položil(a) Lucie dne 26.1.2009
Odpověď:

Dobrý den,

póza ryba neboli Matsyasana. Lehnete si na záda, nohy natáhnout a propnout špičky, opřete se o předloktí, lopatky co nejvíce k sobě, ruce pod zadek, dlaněmi k podložce. S výdechem se jde do záklonu, hrudník směřuje vzhůru, hodně se prohneme v hrudní páteři. Tato póza je výborná ke stimulaci štítné žlázy, na ženské problémy a výborně protáhne celou přední část těla.

Hezký den

Jana

Zodpověděl(a) Ing. Jana Smažíková dne 28.1.2009
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
včera23:21
2 reakcí

Kojenecké mléko

Zdravím, jám kupuju Sunar Premium a určitě ho doporučím. Dcerce toto mlíčko dávám už od porodnice a je zdravá a spokojená.

Lucie
včera19:51
378 reakcí

Punčochy a muži

Nositelky a nositelé silonek. Patřím mezi ty muže, co nosí silonky. Jsou pod kalhotami pohodlné. V noci, pokud je chladno, nosím silonky i do... (zkráceno)

Anonym
včera17:59
70 reakcí

Olwexya

Zdravím, brala jsem Olwexyu 75mg asi 3 roky, byla jsem po ní v naprosté pohodě, akorát libido na bodě mrazu. Zjistila jsem, že mám dost vysoký tep,... (zkráceno)

Klára
včera13:08
3 reakcí

Opruzeniny a zapařeniny

Taky ho máme vyzkoušený, funguje a ulevuje velmi rychle a spolehlivě. Je vhodný jak pro děti tak i dospělé.

Světla
včera12:41
185 reakcí

atopický ekzém

Určitě bych ho vyzkoušela, používala jsem na syna a dost nám to pomohlo. Já od nich používám ten local cream, protože v zimě mi ekzem vyskočí na... (zkráceno)

Janka
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.