Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Skoliosa

Dobrý den .. Chtěla bych se s vámi poradit .. Trpim 3 esovitou skoliosou. A v lázních mi poradili že bych měla cwičit jogu. je mi 14 let. Myslíte že by to pomohlo na tu páteř ?? Předem děkuji. Kontakt : GoodWerie@seznam.cz
Dotaz položil(a) Weronika dne 02.01.2008
Odpověď:

Dobrý den,

jóga je výborným druhem cvičení, při kterém se zpevňují svaly okolo celé páteře. Samozřejmě je zapotřebí začít cvičit se zkušeným učitelem jógy, který ví jak řádně se dané pózy provádí (není vhodné začít cvičit dle knih...). Při pravidelném cvičení se díky zpevněným svalům začne měnit celé držení těla a to také zádům uleví a bolesti ustoupí.

Přeji hezké chvíle s jógou

Jana 

Zodpověděl(a) Ing. Jana Smažíková dne 03.01.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.