Poradna - skolioza
Dobrý den,
při skolioze páteře můžete jógu cvičit, záleží také na tom, jak velký problém máte (v jaké části páteře, operace...). Cvičení jógy je náročné cvičení, ale pro problémy zad vynikající, protože správným postavením těla při cvičení jednotl. póz dochází ke zpevňování svalů okolo páteře. Samozřejmě je potřeba cvičit opatrně a během cvičení dbát na pravidlo "Ahimsa", což znm. neubližovat, a to ani sám sobě. Takže během cvičení nasloucháme svému tělu a cvičíme jen tam kam nám to naše tělo dovolí (bez bolesti). Doporučuji Vám začít navštěvovat lekce pro začátečníky, kde pózy nejsou náročné a zároveň poznáte vaše tělo.
Hezký den
Jana
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
