Poradna - uvolneni dutin
poradite mi prosim cvik z jogy na uvolneni dutin? Po angine mam stale plny nos a citim bolest u korene nosu a za ocima.
Dekuji.
Dobrý den,
na uvolnění dutin je nejlepší používat Neti konévku. Připravíte si převařenou vodu, do které dáte špetku soli, tento roztok nalijete do Neti konévky a proplachujete si dutiny. Tato metoda je velmi stará a velmi účinná, moc Vám ji doporučuji používat. Dutiny se tímto způsobem perfektně vyčistí. A ktomu můžete praktikovat dýchání, které se nazývá Nadi Shodana.
Hezký den
Jana
Punčochy a muži
Dosť nezvyčajný čas na hovory o pančucháčoch. Vonku je relatívne teplo a pančušky vidieť iba na nohách žien, aj to nie na každej žene. Pred viac ako... (zkráceno)
Kosmetika na vrásky
Výborná je kosmetika Iuvenio. Kupuju od nich kompletní rutinu a jsem moc spokojená.
Suchá pleť
Dobrý večer, užívá někdo tento doplněk? Chtěla bych něco vyzkoušet, protože mi není ani 40 a už se mi zhoršila kvalita nehtů i vlasů...je to děs :(
zkrašlovací procedura
Ahoj používáte něco proti vráskám? Narazila jsem na doplněk nyaderm máte zkušenost?
