HOVĚZÍ MASO NA KARÍ S KOKOSEM
200 g hovězí kýty, 50 g cibule, 50 g rajčat, 20 g oleje, 1 lžička karí, 1 lžíce nastrouhaného kokosu, 1 stroužek česneku, sůl
Hovězí maso naklepeme a nakrájíme na nudličky. V teflonové pánvi na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme nakrájené maso a za stálého míchání opečeme ze všech stran. Potom přidáme rozetřený česnek, karí koření, sůl, kokos, na osminky nakrájená rajčata, podlijeme vodou a dusíme doměkka. Během dušení podle potřeby podléváme. Nakonec podle chuti dosolíme.
Jedna porce přibližně obsahuje:
21 g bílkovin, 16 g tuků, 4 g sacharidů, 245 kcal = 1025 kJ
Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Redukční dieta
Kosmetika
Ženy a ten nyaderm doplňuje kolagen nebo jak přesně má přispívat na zmírnění těch projevů stárnutí?
Cvičení po porodu
Ahojky Cecílie. Ty legíny mě neomezují vůbec nijak, cítím se v nich moc příjemně
Padání vlasů
Už je mám doma, tak poctivě zobu a věřím, že mi to pomůžou, protože to hodnocení co jsem na doplněk četla je perfektní.
rozříznutý malíček na noze
patně sem šlápla a utrhl se mi malíček zespodu u chodidla,trhlina byla asi 1 cm.dnes ji mám así 2 mm,ale poád se to víc nehojí, trvá to již pes ti... (zkráceno)
kosmetické ošetření a nehty
Ahoj ano přesně tento. Já už sem právě zkoušela spoustu krémů a tak ale to mi nějak nefunguje :D Jinak drink už mám doma
