Obalované hovězí plátky
200 g hovězí kýty (2 plátky), 50 g cibule, 1 vejce, 15 g oleje, 20 g strouhanky, mletý pepř, sůl
Hovězí plátky osolíme, okořeníme mletým pepřem. Vál posypeme strouhankou a plátky v ní naklepeme z obou stran. Naklepané plátky obalíme v rozšlehaném vejci, opečeme z obou stran v teflonové pánvi. Opečené plátky vyndáme. Na zbylém oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, vložíme zpět plátky, podlijeme vodou a dusíme doměkka.
Jedna porce přibližně obsahuje:
25 g bílkovin, 15 g tuků, l0g sacharidů, 275 kcal = 1150 kJ
Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Redukční dieta
Asentra
Dobrý den ,beru Asentru 2 měsíc. Po psychické stránce se cítim o něco lépe,jakoby sklidněná,ale pořád přetrvávají pocity na zvracení a děsná únava... (zkráceno)
Nadměrné maštění vlasů
Aha tak to je v pohodě, děkuju za odpověď, zkusím to.
Co na odřeniny
Nám se doma osvědčil sprej Hemacut, neštípe při aplikaci, super pro děti:-)
Kvalitní pleťová kosmetika
Ahoj, výborná je česká značka iuvenio. Mrkněte na jejich stránky, mají skvělé produkty.
Kartářky
Máte někdo kontakt na p.Dinušovou? Kdysi jsem k ní chodila, ale už nebydlí na původním místě. Kontakt jsem ztratila. Děkuji
