Miska s tvarohem a jahodami
250 g netučného tvarohu, 100 nízkotučného jogurtu, 200 g jahod
Do tvarohu přidáme jogurt a metlou dobře rozšleháme. Očištěné jahody šetrně omyjeme a necháme okapat. Větší plody nakrájíme na čtvrtky, 150g jahod vmícháme do tvarohu, kterým naplníme dvě misky. Vršek krému ozdobíme zbylými jahodami. Podáváme vychlazené.
1 miska přibližně obsahuje:
30 g bílkovin, 2 g tuku, 19 g sacharidů, 2 g vlákniny 215 kcal = 890 kJ
Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Kuchařka pro diabetiky a nejen pro ně
Kde prodloužit vlasy?
Zkuste se podívat na web vlasy-levne. Mají kvalitní materiál k prodlužování vlasů.
zkrašlovací procedura
Dobrý večer, berete nějaký doplněk stravy na vlasy? Začínají mi s věkem ztrácet na kvalitě, jsem z toho zoufalá
Multifokální brýle - zkušenosti
Taky jsem nedávno pořídila dioptrické brýle z luxbryle a jsem naprosto spokojená
Modré světlo
Brýle proti modrému světlu mám už nějakou dobu a je to značný rozdíl je mít a nemít. Nemám po celém dni tak vysušené a bolavé oči, takže rozhodně to... (zkráceno)
bílé zuby
Já jsem byla velmi spokojená s těma bělícíma páskama. Po doužívání celého balení jsem měla zuby o dost bělejší.
