Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Moučníky > Miska s tvarohem a jahodami

Miska s tvarohem a jahodami

29.8.2006 / Rubrika: Moučníky

250 g netučného tvarohu, 100 nízkotučného jogurtu, 200 g jahod

Do tvarohu přidáme jogurt a metlou dobře rozšleháme. Očištěné jahody šetrně omyjeme a necháme okapat. Větší plody nakrájíme na čtvrtky, 150g jahod vmícháme do tvarohu, kterým naplníme dvě misky. Vršek krému ozdobíme zbylými jahodami. Podáváme vychlazené.

1 miska přibližně obsahuje:
30 g bílkovin, 2 g tuku, 19 g sacharidů, 2 g vlákniny 215 kcal = 890 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Kuchařka pro diabetiky a nejen pro ně

Aktuálně v diskusích
dnes11:20
147 reakcí

vyčerpáni,unava,oslabena imunita

Od kolika let je ta betula vhodná ?

Lenka
včera18:53
562 reakcí

zkušenosti s léčitely u rakoviny

Richard Šiffer je zloděj, pozor na něj

Lucie
včera14:32
1 reakcí

čiím se zabavujete u OCD ----- MYŠLENKOVÉ------

Dobrý den čiím se zabavujete při myšlenkové + panikách ....? Nenií zde náhodou z Hradce Králového ke psanií prosiím .......Tereza

TEREZA
včera14:32
1 reakcí

čiím se zabavujete u OCD ----- MYŠLENKOVÉ------

Dobrý den čiím se zabavujete při myšlenkové + panikách ....? Nenií zde náhodou z Hradce Králového ke psanií prosiím .......Tereza

TEREZA
3.4.22:09
79 reakcí

Brintellix

Kazdemu pomuze neco jineho. Me bylo strasne zle po zoloftu, to bylo opravdu peklo. A zabralo ti neco jineho? Na co jsi Brintellix bral?

Jane
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.