Nudličková polévka s kuzu
15 minut
8 hrnků vody
2 mrkve
1 pórek
1 lžíce drcené řasy Nori nebo Mořského salátu
1 lžíce solčanky bez soli
1 stroužek česneku
1 lžíce kuzu
1 lžička umepasty
1 šálek celozrnných nudliček
zelená nať (petržel, mladá nať mrkve nebo celeru, cibulová nať, řeřicha, pažitka apod.)
Vodu se solčankou, umepastou a česnekem uvedeme do varu. Přisypeme nastrouhanou mrkev a na jemná kolečka nakrájený pórek. Po 5 minutách varu přidáme v trošce vody rozpuštěné kuzu, nudličky a vaříme ještě 5 minut. Do hotové polévky vmícháme jemně nasekanou zelenou nať a řasu.
Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Makrobiotická kuchařka
Co doporučíte na úzkosti?
zkus magnezium od naturevia. Jsou nejlepší. Jsou proti stresu, úzkosti a na uvolění celého těla
Imunita
taky doporučuji probiotika. nejlepší jsou z naturevia. A určite to zkus kombinovat s vitaminem C a D
Doplnky stravy cvičení
na naturevia si kupuji magnezium. Je tobre proti stresu, unave a na uvolnění tela, svalu
zdravé vlasy
já si je kupuji na clipinhair a jsem spokojena. Je to pravych lidskych vlasu a je to mnohem levnejší, než klasicke prodloužení vlasů
Vitamíny
Livsane , červený pomeranč je nej :) super je mi v tom že jsem nechytla žádnou chřipečku :D
