Seitanová polévka
60 minut
3 l vody
1/8 hlávky zelí
1 velká mrkev
1 cibule
1 kedlubna i s mladými listy
1 petržel (pastinák)
1 snítka libečku (celerové natě)
syrový seitan, vyrobený Z lepku nebo vymýváním z mouky 1 stroužek česneku
1 plátek řasy Kombu
1 kousek celého zázvoru
1/2 lžičky soli
4 lžíce sójové omáčky
zelená nať (petržel, mladá nať mrkve nebo celeru, cibulová nať, řeřicha, pažitka apod.)
Všechnu zeleninu (v celku), mořskou řasu, zázvor a kousky (kusy) syrového seitanu vložíme do vroucí osolené vody a vaříme cca 1 hodinu. Po odstavení seitan vyjmeme, vývar přecedíme a odebereme potřebné množství na polévku. Zbylý vývar použijeme na podlévání. Uvařenou zeleninu a řasu pokrájíme a vrátíme do polévky. Je-li polévka příliš slaná, zředíme ji převařenou vodou a přidáme jemně nasekanou zelenou nať. (Seitan necháme zchladnout ve zbytku vývaru.) Do polévky můžeme přidat jako zavářku uvařenou rýži nebo některé z jemných nudliček (např. amarantové nebo rýžové). oznámka: Zeleninu obměňujeme, na vývar je možno použít i podřadnější části zeleniny (méně kvalitní listy, košťály apod.), kořeny lopuc, nebo pampelišky.
Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Makrobiotická kuchařka
operace krční páteře
Dobrý deň, Chcel by som sa spýtať , hradí implantát plotenky poisťovňa ? A jak náročné je sa dostať do dobrej nemocnice? Ďakujem.
nimesil
Beru Nimesil téměř pravidelně 1 sáček každodenně už několik let, (trpím fibromialgií) a mohu říci, že naprosto bez vedlejších účinků a se 100 %... (zkráceno)
Repelent
Jj, ty výlety jsou na Vysočině super. My tam v létě jedeme a právě si už děláme seznam, co vše navštívíme. Jinak budeme ubytování v resortu Sněžné :)
Hyperaktivní děti a špatná výchova
Ahoj, my tam byli v zimě a v létě do resortu Sněžné pojedeme zase a už se těšíme, moc :) Nebo tě zajímá něco konkrétního?
vyčerpáni,unava,oslabena imunita
Díky za odpověd, zajdu se na to zeptat do lékárny..
