Vločková polévka
20 minut
8 hrnků vody
1 šálek ovesných nebo ječných vloček špetka soli
1/2 lžičky kmínu
1 cibule, 1 mrkev
2 listy kapusty
4 růžičky květáku
2 lžičky dýňového oleje
2 lžíce mořských řas (např. Mořský salát) 1 lžíce misa
petrželová nať.
V hrnci opražíme nasucho vločky s kmínem. Zalijeme je horkou vodou, osolíme a když se polévka začne vařit, přidáme zeleninu pokrájenou na nudličky a řasu. Po odstavení z ohně přidáme miso rozmíchané v trošce vody a jemně nasekanou petrželovou nať.
Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Makrobiotická kuchařka
Batoh
Dobrý den, moc děkuji, batohy jsou opravdu krásné. Pro dcerku jsem vybrala školní set Fun Stars, myslím, že bude nadšená - dostane ho pod stromeček.
Co doporučíte na úzkosti?
zkus magnezium od naturevia. Jsou nejlepší. Jsou proti stresu, úzkosti a na uvolění celého těla
Imunita
taky doporučuji probiotika. nejlepší jsou z naturevia. A určite to zkus kombinovat s vitaminem C a D
Doplnky stravy cvičení
na naturevia si kupuji magnezium. Je tobre proti stresu, unave a na uvolnění tela, svalu
zdravé vlasy
já si je kupuji na clipinhair a jsem spokojena. Je to pravych lidskych vlasu a je to mnohem levnejší, než klasicke prodloužení vlasů
