Kapr na roštu
29.8.2006 / Rubrika: Ryby
2 porce kapra (300 g), 50 g cibule, 1/2 lžičky mletého černého koření, mletý pepř, sůl
Cibuli nastrouháme a smícháme s mletým pepřem, černým kořením a solí. Porce kapra omyjeme, osušíme a potřeme směsí po obou stranách. Grilujeme na rozpáleném roštu asi 5 -10 minut.
Jedna porce přibližně obsahuje:
24 g bílkovin, 6 g tuků, 2 g sacharidů, 160 kcal = 670 kJ
Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Redukční dieta
Aktuálně v diskusích
včera21:43
8 reakcí
střevní potíže a probiotika
Pozeptam se, nevim jestli budou mit, ale kdyztak jej objednam prez tu stranku :-) diky
Karolína
včera14:27
178 reakcí
Bolest na hrudi, píchání
Ahoj chci se zeptat mam uz cca 3 dny bolesti zad ta bolest me smeruje az k lopatkam obccas me pichne pod levou lopatkou a na leve strane nevim jestli... (zkráceno)
Lucas_xuxi99
