Rybí filé s hořčicovým máslem
400 g mořského filé, několik zrnek pepře, 1 bobkový list, několik zrnek nového kořeni, 30 g cibule, 125 g másla, 125 g hořčice, sůl
Do vody přidáme sůl, zrnka pepře a nového koření, bobkový list, na kolečka nakrájenou očištěnou cibuli a zavaříme. Do vařícího vývaru vložíme očištěné a vyprané porce rybího filé, zavaříme a na okraji sporáku necháme asi 10 až 15 minut zvolna vařit "táhnout". Doměkka uvařené rybí filé klademe na teplý talíř a přeléváme hořčičným máslem. Hořčičné máslo připravíme tak, že do másla přidáme hořčici a za stálého míchání na ohni při vedeme téměř do varu. Vhodnou přílohou jsou vařené a sekanou zelenou petrželkou sypané vařené brambory.
Recept byl publikován se svolením vydavatelství Vyšehrad z publikace - Ryby pro každý den
Disk Polaris
Disk som si kupila na chrbticu, prikladám si aj na čakry , berem len výživové doplnky od bolesti už len sem tam u mňa funguje určite , ne... (zkráceno)
Příkrmy pro děti
Ahoj, my jsme si oblíbili ty nové BIO příkrmy ve skleničce od Sunaru. Mají jemnou konzistenci bez kousků a jsou hrozně dobré. No a příprava je... (zkráceno)
Zlepšení imunity
Vitamíny se dají kombinovat téměř jakkoliv. Momentálně užívám na podporu imunity kombinaci vitamínů D3 a K2 takže plus je to, že má vliv i na... (zkráceno)
Nadostatek vitamínu D
Určitě dá a super kombinace je D3 + K2. Tu užívám po celý rok, protože tady ty vitamíny mají vliv jak na imunitu, tak na pohybový aparát. Navíc jsou... (zkráceno)
