Tofu se žampióny
150 g tofu, 100 g žampiónů, 60 g cibule, 20 g oleje, pepř, mletý kmín, sůl
Tofu osušíme a nakrájíme na kostky, které opečeme na polovině oleje. Na druhé polovině oleje osmahneme drobně nakrájenou cibuli, osolíme ji, zalijeme 2 lžícemi horké vody a dusíme do vysmahnutí. Poté k ní přidáme na plátky nakrájené žampióny, osolíme je, okořeníme a dusíme dosucha. Opečené tofu promícháme s houbami a potom ještě 7 minut zapékáme. Podáváme s vařenými brambory.
1 porce přibližně obsahuje:
13 g bílkovin, 18 g tuku, 7 g sacharidů, 1,2 g vlákniny 240 kcal = 1000 kJ
Recept byl publikován se svolením vydavatelství Vyšehrad z publikace - Kuchařka pro diabetiky a nejen pro ně
biopsie děložního čípku
holky, taky jsem podstoupila biopsiii del.cipku, a bolelo to teda priserne. ted me to ceka podruhe, a vubec se mi tam nechce, protoze uz vim, jaka... (zkráceno)
Nemohu se zhluboka nadechnout
Ahoj,i já se přidávám..trápí mi to už 9 týdnů a jsem z toho teda fakt špatná,lítám po rehabilitaci, masáží,mobilizace páteře, trošku se to... (zkráceno)
vyčerpáni,unava,oslabena imunita
A co přesně si užívala a jak dlouho? To množství toho vitamínu se prý liší všude..
problém s inkontinencí
Ahoj všem, chci se zeptat… potřebuju poradit kvalitní inkontinenční pomůcky. Jaké se vám osvědčily? Potřebuju je pro babi, která trpí středně těžkou... (zkráceno)
lactobacily s probiotiky
Velice se mi osvědčila dětská probiotika od naturevia.
