Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Slovníček pojmů > ALEXANDEROVA TECHNIKA

Slovníček pojmů - ALEXANDEROVA TECHNIKA

Cílem této léčebné techniky je zlepšit držení vašeho těla a naučit vás správně se pohybovat při vaší každodenní činnosti. Tím se sníží námaha, svalové napětí a zároveň se zlepší i váš zdravotní stav. Tuto terapii vymyslel australský herec Frederick Matthias Alexander (1869-1955). Porada s odborníkem Začínáte-li sérii lekcí Alexanderovy techniky, učitel zhodnotí, jak používáte své tělo - jak stojíte, sedíte a jak se pohybujete. Potom vám názorně ukáže, jaké držení těla a jaké pohyby by pro vás byly nejlepší. Vysvětlí vám také, jak podporovat správné držení těla a jak se uvolnit a zbavit napětí. Mnozí studenti Alexanderovy techniky se cítí lépe již po první lekci, ale většinou potřebují až 25 dalších sezení, než se dostaví trvalýúčinek. Učitelé uvádějí příznivé výsledky u lidí trpících nejrůznějšími obtížemi včetně zažívacích a oběhových poruch, dýchacích obtí¬ží, gynekologických onemocnění a bolestí v zádech.
Aktuálně v diskusích
dnes9:57
414 reakcí

Zánět močového měchýře

Zdravím, za mě doporučuji UroPerfect Manózu od Naturevia, mě pomohl hrozně rychle! Jsem ráda, že jsem na nějpřed časem narazila, od té doby ho beru... (zkráceno)

Edita
dnes9:52
1 reakcí

Lehký školní batoh

Dobrý den, doporučíte mi lehký školní batoh pro kluka, který jde v září do první třídy? S jakou značkou máte dobrou zkušenost?

Alena
včera22:00
1 reakcí

Celiakie

Je mozne, aby 2-lete dite uz melo tezsi prubek celiakie

Marcela
včera0:15
245 reakcí

Užívání antidepresiv ARGOFAN

Ahoj lidičky beru argofan každý den ráno jednu tabletu už týden.... ale do hodinky mám točení hlavy je mi na zvracení nevolnost a k tomu průjem =(... (zkráceno)

Anonym
30.7.18:12
2 reakcí

aktivity deti

Ahojky, dotaz... Vyrábíte doma s dětmi náramky nebo prostě šperky? Koukala jsem na koralek-obchod.cz/ a ty komponenty mě tak zaujaly, že bych to aji... (zkráceno)

Verunka
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.