AbecedaZdraví.cz > Slovníček pojmů > AUTOGENNÍ TRÉNINK
Slovníček pojmů - AUTOGENNÍ TRÉNINK
Tento léčebný systém představuje vysoce účinný způsob relaxace a zvládání stresu. Dokáže pomáhat v prevenci nejrůznějších onemocnění spojených se stresem, stejně tak příznivě ovlivňuje léčení různých typů závislostí a návyků. Základem tohoto relaxačního postupu je řada jednoduchých duševních cvičení, která pomáhají tělu vyrovnat se se stresovými problémy navozením různých fyziologických stavů. Patří mezi ně pocit tíhy, pocit tepla, soustředění se na srdeční tep a klidné dýchání.
Aktuálně v diskusích
dnes8:09
4 reakcí
Kratom
Ahoj, Kratom užívám už nějakou dobu, pociťuji účinky jako pozitivní myšlení, konstruktivní mysl, energie, záleží na odrůdě. když potřebuji něco... (zkráceno)
sponky
dnes1:57
36 reakcí
acidofilní mléko
Chtěl bych se zeptat na vaše zkušenosti, pomohlo někomu pití tohoto mléka nebo kefíru k lepšímu zažívání nebo je to naopak horší?
Tomassek
včera23:42
2 reakcí
Povlečení - kde nakupujete?
Mrkněte na povlečemevás.cz Mají krásné povlečení, já jsem moc spokojená.
Jitka
včera18:45
20 reakcí
Co na odřeniny
Na odřeniny, škrábance i malé popáleniny je super sprej Hemacut. řekla mi o něm kamarádka a od té doby nic jiného nepoužíváme doma :-)Je super
Marcela
včera17:26
3 912 reakcí
Kartářky
Slečno kdo hledá najde. Mám na ni kontakt, ale bez dovolení nedám. Je fakt suprová.
David
