AbecedaZdraví.cz > Slovníček pojmů > AUTOGENNÍ TRÉNINK
Slovníček pojmů - AUTOGENNÍ TRÉNINK
Tento léčebný systém představuje vysoce účinný způsob relaxace a zvládání stresu. Dokáže pomáhat v prevenci nejrůznějších onemocnění spojených se stresem, stejně tak příznivě ovlivňuje léčení různých typů závislostí a návyků. Základem tohoto relaxačního postupu je řada jednoduchých duševních cvičení, která pomáhají tělu vyrovnat se se stresovými problémy navozením různých fyziologických stavů. Patří mezi ně pocit tíhy, pocit tepla, soustředění se na srdeční tep a klidné dýchání.
Aktuálně v diskusích
29.1.16:52
1 reakcí
kancelářská židle
Ahoj. Umíte mně někdo poradit kvalitní ortopedickou kancelářskou židli? Děkuji
Lenka
29.1.16:24
10 reakcí
Kosmetika pro miminka
Moc díky,objednala jsem je v drmax, mám už i vyzkoušené a super
Linda
29.1.15:15
6 reakcí
Dárek na valentýna
Mně se povedlo přítelkyni vybrat krásný set na Olivie.cz. Vím, že po něm pokukovala, tak snad bude mít radost :)
Denis
29.1.10:20
4 reakcí
Svědění uší
Moc díky za rady. Vaxol používám zhruba týden a svědění opravdu přestalo. Navíc si nemusím ani čistit uši, i toto Vaxol zvládá spolehlivě.
Sylva
