Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Slovníček pojmů > TCHAJ-ŤI-ČCHUAN

Slovníček pojmů - TCHAJ-ŤI-ČCHUAN

Tato čínská metoda léčení je ve skutečnosti jemnější formou bojového umění tchaj-ťi. Obsahuje řadu zdravotních a meditačních cvičení a příznivě ovlivňuje tělesné i duševní zdraví. Je to série ustálených, na sebe navazujících a pomalu prováděných pohybů, jejichž cílem je upravit tělesnou vitální sílu čchi a zbystřit postřeh a soustředění. Pohyby relaxují stažené svaly, uvolňují klouby a zmírňují celkové napětí. Tchaj-ťi nabízí příjemné cviky vhodné pro každého. Porada s odborníkem Nejlepší způsob, jak se naučit metodu tchaj-ťi, je návštěva kurzů tohoto východního bojového umění. Kurzy mají být vedeny zkušeným učitelem, protože jen tak zvládnete sérii pohybů, takzvaných figur, ať už jde o krátké figury trvající pět až deset minut, nebo o úplné figury trvající až 40 minut. Jakmile se figury tchaj-ťi naučíte, můžete je cvičit sami i v domácím prostředí, nejlépe ve volné pří¬rodě.
Aktuálně v diskusích
včera20:08
2 reakcí

Prací prostředky

Už několik let používám prrací prostředky ze shopu uklid-pulito. Koukněte na jejich stránky.

Ivana
včera20:06
2 reakcí

úklidové prostředky

Kamarádka mě dala tip na e-shop uklid-pulito. Mrkněte na jejich stránky.

Soňa
včera19:21
4 reakcí

Přírodní tinktura

Jak dlouho je potřeba ty kapky užívat, aby byly účinné?

Yveta
včera19:19
18 reakcí

Imunita

Ten sirup je potřeba dětem dávat jak dlouho? Jakou máte zkušenost.

Adéla
včera17:41
12 reakcí

Prodloužení vlasů

Nasazujete si je sama nebo vám někdo pomáhá?

Berta
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.