Níže ukážeme pár tipů, kam vyrazit za odpočinkem.
Itálie nabízí spousty možností, a to nejen vodní radovánky u moře, ale i místa, kde můžete strávit svoji dovolenou a pečovat přitom o své zdraví. Lázně Abano Therme jsou jedny z nejstarších na celém světě. Jestliže trpíte bolestmi zad, tak pro vás mohou být lázně Abano Therme prvním krokem, jak se jí zbavit. Můžete se těšit na bahenní ošetření, termální koupele, protistresové a masážní procedury nebo cvičení na správné držení těla, která zmírní vaši bolest a sníží riziko opětovného vracení nepříjemných stavů. Další z procedur je hydrokinezioterapie. Jelikož je manipulace s člověkem trpící bolestí obtížná (stažené svalstvo, není uvolněný), tato metoda probíhající v termální vodě usnadňuje uvolnění svalů, terapeut tak může provádět cvičení téměř bezbolestně. Pohyb ve vodě je pomalejší, a tak nehrozí nebezpečí z rychlých pohybů.
Jestliže si chcete opravdu užít klid a oddechnout si od každodenního stresu, navštivte lázně Obermain Therme v Německu. Pocítíte harmonii těla a duše. Na výběr máte z mnoha procedur, masáží nebo druhů saun. Dokonale uklidňující jsou ajurvédské masáže. Tělo je masírováno vonnými oleji, které jsou vyráběny podle speciálního receptu z místních nebo indických bylinek a jsou přizpůsobené typu vaší pleti. Díky hluboce relaxačním pohybům a olejům jsou odváděny z těla toxiny, působí blahodárně na zablokovaná místa v celém systému a aktivují vnitřní energii stimulující celé tělo a jeho energii.
TIP: Pokud se rozhodnete vyjet do zahraničí za relaxací a užít si alespoň pár chvil pro sebe, nezapomeňte na důležitou součást každé zahraniční dovolené a tou je sjednat si vhodné cestovní pojištění.
Nejefektivnější je na potíže s klouby kolagen. Mně samotné to pomohlo moc.
Od dospívání jsem trpěl nadměrným pocením rukou a letos na jaře jsem si koupil elektrický antiperspirant. Po 9 ošetřeních jsem byl úplně bez potu a... (zkráceno)
pokud jsi sportovec, tak je vhodne brát magnezium pro celkovou tělesnou úlevu po sportu
Zkus začít s detoxikací organismu, vyresetovat ho naprostou změnou jídelníčku na několik dní a v mezičase z něj odstranit ty nejhorší věci (cukry... (zkráceno)
Masáž je pro mě něco, co mi dokáže přinést naprosté uvolnění. Dlouhá léta jsem chodil na masáže klasické, potom jsem ale vyzkoušel nuru masáž u... (zkráceno)