Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Zdravá výživa > Správný životní styl udrží váš mozek v kondici

Správný životní styl udrží váš mozek v kondici

01.01.2005 / Rubrika: Zdravá výživa

Běžná strava nedokáže dodat organismu v dostatečném množství živiny, které zajistí kvalitní výživu vašeho mozku, což má vliv na rychlost jeho stárnutí. Včasnou prevenci a správnou stravu váš mozek ocení.
 
Na mozkové funkce působí negativně rizikové faktory jako kouření, nadměrná konzumace alkoholu, obezita, cukrovka, hypertenze a samozřejmě věk. Tyto faktory spolu s nedostatečnou výživou mozku podmiňují zrychlené stárnutí mozku a rozvoj Alzheimerovy nemoci a demence. Své nezanedbatelné místo zde má prevence – zodpovědné podchycení příčin nemocí může zabránit následným negativním důsledkům například v podobě zhoršování paměti. Myslete tedy na své zdraví dříve, než se potíže objeví.

Důraz na prevenci
Řada odborníků se ve svých studiích shodují na významu omega-3 mastných kyselin. „Pokud jde o dietní návyky, je nutno se zmínit o polynenasycených mastných kyselinách, jejichž role je nejprobádanější, ginkgo bilobě, fosfatidylserinu a některých vitaminech,“ uvádí ve svém článku Kognitivní funkce, stárnutí a prevence profesor MUDr. Jiří Raboch, DrSc. Právě tyto látky jsou obsaženy v produktu ACUTIL, který podporuje paměť, koncentraci, snižuje psychickou únavu a přispívá ke zlepšení kognitivních funkcí. Přípravek ocení zejména studenti a intelektuálně a stresově přetížené osoby, ACUTIL jim zajistí nejen zvýšený krátkodobý výkon a podporu paměti, ale pozitivní efekt přináší také z dlouhodobého hlediska.

Nejnovější studie se zajímavými výsledky
Nejnovější studie provedená na oddělení neurologie Oregon Health & Science University v Portlandu prokázala, že staří lidé s vyššími hladinami omega-3 kyselin a vitamínů v krvi vykazují lepší mentální funkce a menší úbytek objemu mozku. Studie je unikátní tím, že se zaměřila komplexně na účinky souboru vybraných látek obsažených v produktu Efalex Active 50+, který je na našem trhu k dispozici pod názvem ACUTIL s ideální kombinací omega-3 kyselin a vitamínů podporujících kognitivní funkce. Výsledky studie přinášejí také významný posun: rutinní analýza hladiny určitých živin pomůže s identifikací jedinců s vyšším rizikem rozvoje změn kognitivních funkcí a objemu mozku, které jsou spojovány s Alzheimerovou nemocí.

Více informací najdete na www.acutil.cz.

Další články z rubriky
Jak na zdravé mlsání?

Jak na zdravé mlsání?

21.11.2022 / Rubrika: Zdravá výživa
Sladké je velkým lákadlem. Přijde vhod na chuť, k zahnání stresu, hladu, mlsáme u televize i z nudy. Jenže mnohé laskominky v sobě mají ingredience, které našemu zdraví nesvědčí. Jednak po nich přibývají kila, levné přísady, které jen uměle vylepšují chuť, mají vliv na zuby, srdce, cévy, cholesterol atd. Jde mlsat zdravě? Ano!
Kolik šálků kávy si bez obav dopřát?

Kolik šálků kávy si bez obav dopřát?

06.01.2021 / Rubrika: Zdravá výživa
Na světě se vypije více než 2 miliardy šálků kávy denně. Je ale káva zdraví prospěšná, nebo nikoliv? Kolik šálků denně si bez obav dopřát? A proč k přípravě kávy raději použít french press než kávovar?
Další články z rubriky Zdravá výživa...
Aktuálně v diskusích
27.4.14:39
9 reakcí

Doplnky stravy cvičení

Na hubnutí se mi osvědčili doplňky stravy s obsahem kofeinu, ten nakopne metabolismus a dodá energii. Někdy stačí klasická káva. Podle mě se ale hodí... (zkráceno)

jiťa
3.4.21:09
9 reakcí

Umělé mléko

Je to určitě lepší, protože nevíš co bude tvému miminku vyhovovat. To Um s colostrem je od značky Colvia, tak se můžeš podívat :-)

Dita
3.4.14:53
3 reakcí

svačiny do školy

Děkuji za trochu inspirace, budu ráda, když tu přibude i od dalších uživatelů nějaké nápady pro svačinky. Vidíš jogurty bych také mohla dávat :-)

Jana
25.3.22:19
3 reakcí

Nejlepší smetanové krémy

Taky kupuju jen Bobíka - je výborný a hlavně má dobré složení bez éček.

Jarka
21.3.10:58
13 reakcí

Svačinka

Ahoj co dáváte svým dětem na svačinky i do školy prosím? Přijde mi, že dětem chystám pořád to stejné dokola :-(.

Hana
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.