Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde. Pokračovat    

Diskuse - jak zhubnout

Sandy, 1.7.2007 0:13:14, IP: ***.***.201.136, #10935
taak to je velmi těžké sama bych asi taky neodolala..:)) ,ale zkus si ríct ,ze proste zhubnout musís,ze to udelas... jdi si tvrde za svým ,pocatku to bude tezke,ale pokus se najít co nejsilnější motivaci :) přeju hodně štěstí=)
Sandy, 1.7.2007 0:18:48, IP: ***.***.201.136, #10936
Ahoojky taky bych potrebovala shodit trosku bricho.. no podle me jsou nato nejlepsi sklapovacky.. proste cvicit a cvicit cviky na brisko.. a omezit se trochu v jidle a pak by to melo jit:))
el, 2.7.2007 13:06:16, IP: ***.***.227.166, #11033
ahoj už dlouho nemužu zhubnout.....vazim 70 a na moji vyšku 160cm je to moc poradte prosim jak muzu zhubnout na takovych 55-60 kg ......
Abeceda123, 3.7.2007 10:53:13, IP: ***.***.237.217, #11097
Ahoj!Prosím předem, aby jsi mi odepsala jsem!!!Díky!!!Je mi 13let,měřím asi 161 nebo 162cm a vážím 60kg!!!Kolik si myslíš, že bych měla zhubnout???Mám docela hodně tuku na břiše!Tak mi napiš nějaký zaručený recept jak bych měla hubnout!!!
perla, 5.7.2007 16:09:59, IP: ***.***.254.8, #11223
nezer
jarusa, 5.7.2007 21:50:18, IP: ***.***.242.250, #11232
Když chcete zhubnout musíte jíst!!!!! Kdo nejí nehubne.
Aspoň 8x denně.Ráno sacharidy (těstoviny,rýži) v poledne proteiny,(kuřecí nebo krutí maso) večer v 18hod.ryby nebo něco lehkého, hodinu před každým jídlem pomeranč,nebo kiwi,nebo grep.Ke každému jídlu
zeleninu, mezi hlavními jídly na svačinu pak ovoce,ale malé porce,pozor na cukry Hlavně malé porce sacharidů,masa i ryb jen 10 dkg zbytek se dojíst zeleninou. Mám jídelníček. S cvičením to půjde samo!!!
Simona, 7.7.2007 20:16:29, IP: ***.***.197.139, #11300
Prosim vas , zkousel tady uz nekdo z vas prasky , ktere byvaji v televiznim programu na 14 dni ??Nebo nejakej jine ? Chtela bych se ujistit jestli opravdu ucinkuji ! Vzdy je tam priklad na nejake pani , ktera ma 20kg nadvahu a ze uz za 1 tyden mohla videt zmeny !! Mockrat vam dekuji za odpoved !! Jestli vam nejake ty pilulky opravdu pomohli propiste prosim nazev , cenu a pokud budete vedet firmu nebo nejaky kontakt !! Jeste jednou dekuji !!
misulka, 8.7.2007 19:30:39, IP: ***.***.125.145, #11346
ahoj..ja bych pro tebe mela radu....kazdej den si sedni vecer k telce,dej si pod sebe karimatku a delej sklapovacky u televize!a zatejden muzes pozorovat 1.vysledky!!!me to funguje!!hodne stesti!:-)
misulka, 8.7.2007 19:31:18, IP: ***.***.125.145, #11347
ahoj..ja bych pro tebe mela radu....kazdej den si sedni vecer k telce,dej si pod sebe karimatku a delej sklapovacky u televize!a zatejden muzes pozorovat 1.vysledky!!!me to funguje!!hodne stesti!:-)
miáž, 9.7.2007 8:39:25, IP: ***.***.215.138, #11372
klid
LUCCCIKKK, 9.7.2007 12:22:10, IP: ***.***.20.179, #11385
PROSIM NAPISTE MI JAK MAM ZHUBNOUT DO 5DNU CHCI MIT PAR KILO DOLU DIK PREDEM SNAD MI NEKDO PORADI
Petra, 9.7.2007 12:30:06, IP: ***.***.60.93, #11386
do 5-ti dnu zhubnes jen velmi tezko a kdyz uz se ti to povede tak jedine pod tou podminkou,ze to zase velice rychle naberes z5-rika se tomu jojo efekt;o)snaz se hubnout klidne i pomalu...sacharidy nahrad vitaminy a bilkovinnou stravou-k tomu samozrejme patri pohyb( dobre na postavu jsou treba koleckove brusle);o)avsak s hubnutim se ti muze objevit i celulitida!!tak preju hodne stesti;o)
Mica, 9.7.2007 15:02:22, IP: ***.***.167.173, #11391
Ahoj, mě osobně pomáhá hlavně sport, totální únava a to nejdůležitější - zelná polévka. Důležité je vydat maximální počet kalorií a přijmout taky nějaké, ale ty zdravé. Zelí a příbuzná zelenina je známá tím, že tělo musí vynakládat dostatek energie na strávení zelí..... tak hodně štěstí. Mám to vyzkoušeno několikrát a vždy zabrala.
..., 10.7.2007 13:39:19, IP: ***.***.108.96, #11450
Ahojky Igore, taky kolikrát nemohu odolat, když vidím něco fakt dobrého a na pohled lákavého. Mámo hodně slabou vůli. Ale teď v poslední době se ji snažím zpevňovat, jím jen když mám hlad, sice to třeba neni moc dobré řešení, ale na mě to funguje. A když pracuješ jako profesionální kuchař, řekni si: ,,Vždyť tohle už jsem někdy chutnal, je to dobré, ale vydržím to a nedám si.....nebo si pokaždé řekni, že to můžeš ochutnat kdykoli jindy, tímhle způsobem to budeš stále odkládat, musíš jednoduše vyzrát nad chutěmi a svou vůlí....držím palce...:-)
Eliška Řimnáčová, 12.7.2007 13:07:49, IP: ***.***.173.219, #11557
baví vás to někoho tu urážet,to snad neni ani možný co se tady děje
        Předchozí   1234567 .. 32      Následující
Přidat příspěvek k tématu jak zhubnout
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
dnes10:13
104 reakcí

Buy Registered Passport, driver license,ID card[quickdoccuments@gmail.com](+237673581889)

Good day if you need a loan of any kind then you have to contact me for a convenient loan service at interest of 2%, if you need loans such as... (zkráceno)

AUSTIN
dnes8:18
40 reakcí

FIFOCapitals@gmail.com

We Offers Financial Consulting To Client, Companies Seeking Debt / Loan Financing And Seeking For Working Capital To Start A New Business Or To... (zkráceno)

WE OFFER ALL KIND OF LOANS
dnes7:36
1 488 reakcí

Wobenzym

If you think your spouse may be cheating, you can contact PHONESPYAPPS1@GMAIL.COM He’s a real hacker and was very reliable in helping me spy on my... (zkráceno)

Laura McPherson
dnes4:01
1 reakcí

FRESH CUT BG/SBLC MTN LC FOR LEASE AND PURCHASE ( FRESH CUT BG / SBLC MTN LC PRO LEASING A NÁKUP)

We have direct providers of Fresh Cut BG, SBLC which are specifically for lease. Our bank instrument can be engaged in PPP Trading, Discounting,... (zkráceno)

Lakendria Dunlap
dnes3:59
1 reakcí

FRESH CUT BG/SBLC MTN LC FOR LEASE AND PURCHASE ( FRESH CUT BG / SBLC MTN LC PRO LEASING A NÁKUP)

We have direct providers of Fresh Cut BG, SBLC which are specifically for lease. Our bank instrument can be engaged in PPP Trading, Discounting,... (zkráceno)

Lakendria Dunlap
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.