Diskuse - Panická porucha

Ahoj Jani, mám se docela fajn. Dnes mi bylo celý den dobře, akorát večer se mi jakoby "motala" hlava, prostě takovej blbej pocit. Ale trvalo to tak 10 min, ale ono to stačí. Jinak co se týče braní antibiotik na Cipralex nevím, ale určitě ti něco musí napsat, protože jsou lidi, kteří AD berou roky... Menstruaci teda pravidelnou nemám a teď už vůbec ne. Naposledy jsem to dostala přesně o týden dřív a 3 dny před tím mě ukrutně bolí hlava a břicho a Cipralexem se mi to teda nezlepšilo. Bereš už ten Rivotril pravidelně? Jinak přeju brzké uzdravení a dej vědět jak to u toho doktora dopadlo. A co jinak, už ti je líp? Myslím po psych. stránce? Zatím pa L.

Ahoj Jani, mám se docela fajn. Dnes mi bylo celý den dobře, akorát večer se mi jakoby "motala" hlava, prostě takovej blbej pocit. Ale trvalo to tak 10 min, ale ono to stačí. Jinak co se týče braní antibiotik na Cipralex nevím, ale určitě ti něco musí napsat, protože jsou lidi, kteří AD berou roky... Menstruaci teda pravidelnou nemám a teď už vůbec ne. Naposledy jsem to dostala přesně o týden dřív a 3 dny před tím mě ukrutně bolí hlava a břicho a Cipralexem se mi to teda nezlepšilo. Bereš už ten Rivotril pravidelně? Jinak přeju brzké uzdravení a dej vědět jak to u toho doktora dopadlo. A co jinak, už ti je líp? Myslím po psych. stránce? Zatím pa L.

Jéééé, tak nejdřív mi to nešlo odeslat, psalo mi to tam pořád error a teď to posílám jak o závod:-))))

Ahojte, jakpak se vám všem daří?
Já byla v pondělí na druhém pohovoru u psychiatra tady ve Francii. Trochu jsme mluvili o způsobu dýchaní, když to na člověka přijde. Má se dýchat pomalu, se zavřenou pusou, a pomalu vydechovat. Prý když se dýchá hodně, tak to navozuje paniku. Jdu tam zase příští týden. Pokračuju zatím v braní léků Lysanxia. Celkem to zabírá, ale odpoledne je většinou trochu krize. Jinak tady lítám po různých úřadech kvůli kartě o pobytu. Úředníci ve Francii jsou děsní. Nikdo nic neví a pořád mě posílají každý jinam. Dneska mě ale jedna paní potvrdila, že jsem vše udělala dobře. Tak snad se to brzy někam pohne a já budu moct hledat práci a nebýt pořád doma. To by na tu psychiku taky bylo lepší, být víc mezi lidmi. Manžel je ale na mě moc hodný, pořád mě velice podporuje a občas bere s sebou do kanceláře.Jinak jsem se doktora ještě ptala na ty antidepresiva. Já bych je celkem chtěla. On mi říkal, že zatím to necháme tak, že kdybych časem cítila, že je potřebuju, že mi je dá. Říkal mi, že nejdůležitější u té paniky je to dýchání, to prý léčí dlouhodobě. Tak nevím...Opatrujte se a určitě napište. Klidný večer všem do Česka. Dáša

Ahoj lidičky,koukám,že na panickou poruchu nejsem ani v nejmenším sama.Je to ale potvora,že?Bojuji s ní už 2 a půl roku a vyhrává,ale já se nedám.Mám ji celkem pod kontrolou i když beru Zoloft,snažila jsem se ho párkrát pomalu vysazovat,ale ono to nejde.Máte někdo zkušenosti s vysazováním těchto léků? A ještě jsem se chtěla zeptat,máte při atace paniky potíže s dýcháním,jako,že se nemůžete nadechnout,často se mi to stává,když jdu spát a jsem v klidu.Díky a držím palečky všem.

Ahoj Míšo,když jsem byla v Česku, tak jsem taky brala Zoloft a Rivotril. Brala jsem je asi rok. Po té jsme je postupně s doktorkou snižovaly, až jsem je v létě před mou svatbou a stěhováním do Francie vysadila. Pár měsíců byl klid, ale před 3 týdny se to rozjelo znovu. Tak jak jsem popisovala výše, šla jsem i tady k doktorovi. Se Zoloftem jsem měla celkem dobrý zkušenosti, i když jsem měla pocit, že mě drží spíš ten Rivotril. Ale doktor potvrdil, že Zoloft je základ. Taky mi doktor tady říkal, že antidepresiva někdy nevyléčí úplně, že se to právě může vracet, tak jako mě. Takže možná je člověk musí brát hodně dlouho nebo pořád. To je asi hodně individuální. Co se týká dýchání, tak s tím až takové problémy nemám, spíš,když jsem v klidu a chci usnout, tak mám myšlenky na nemoc apod...že něco přijde atd. Míšo, tak přeju hodně sil do boje s panikou a když budeš chtít, tak zase napiš.

Ahoj Leni,tak jaký jsi měla týden? Já celkem dobrý,až na středu.Zase se mi točila jakoby hlava,na omdlení.Tak jsem si dala kávu,ale jen slabou,potom čaj a to mě nastartovalo bušení srdce.Během chvilky se to tak rozbušilo. Potom to přestalo,byla jsem ok. Chci se všech zeptat,co děláte ,když se vám toto stane,mějte se moc hezky a díky za odpovědi.Lenka2

Ahoj Leni2,chci Ti říct,že já jsem musela skoncovat s pitím kávy,protože vždycky se mi po ní taky rozbušilo srdce a začala ataka.A stalo se ti to poprvé,nebo už někdy?Mě,když je na omdlení,tak si musím sednout a zkouším to rozdýchat.Ale mám spíš vyšší tlak,takže mám zas jiné problémy.

Ahoj Leni2, já jsem taky přestala pít úplně kafe. Možná si dám jedno rozpustný za měsíc a ještě si do toho dám mléko( půl na půl). Taky mi nedělá dobře. Piju jen čaje třeba 10 denně, ale zase kouřim, to mi nevadí. Jinak týden proběhl celkem v pohodě, jen jsem taky měla občas stavy, jakoby mi něco přeskočilo v hlavě, prostě divný:-)), ale naštěstí to vždycky trvalo jen chvilku. Leni já už s tim ani nic nedělám, jen se snažim z hluboka dýchat a ono to přejde. Mě se to teď radí, ale já mám vždycky při tom hrozný strach, že umřu. Zatím se měj moc hezky a ahooj L.

Ahojky všichni,
musím Vám napsat, že od té doby co beru ten Rivotril pravidelně je mi mnohem líp, vlastně skoro úplně dobře. Proto jsem¨si dneska řekla, že si dám jedno úplně malý a slabý kafíčko a ještě k tomu s mlékem - bylo to poprvé po asi tak dvou měsících. No a můžu Vám říct, že jsem měla ten náznak paniky asi půl hodiny po kafi a dost mě to zaskočilo. Takže milá kávo pá, pá .... Četla jsem o tom, že kafe a i ostatní kofeinový nápoje zvyšují úzkost, ale myslela jsem si, že to už mám za sebou a ono NE! Potom jsem byla taková nervozní ještě asi 3 hodiny a za to mi to kafe fakt nestojí. Jinak piju Vitakávu s mlíkem a to je v pohodě. Mějte se fajn a ahoj Ojka

Ahoj Ojko,plně s tebou souhlasím,já už kafe nepiju pěkně dlouho a to ani kapučíno,vždycky mě to vyvolá paniku a do konce dne se potom klepu.Za to mě ten požitek teda taky nestojí.Ale Vitakávu jsem nezkoušela,tak zkusím.Jinak Ti chci říct,beru ten Rivotril už taky pravidelně 1/2 ráno a 1/2 večer a jsem taky celkem v pohodě,jen ted mám antibiotika a je mě docela špatně od žaludku,po těch všech práškách.Tak zatím ahoj,měj se taky fajn J

Ahoj Jani,
jsem moc ráda, že už je Ti psych. líp je to velká úleva, že jo. Mě bylo minulý týden taky nějako divně - myslela jsem si, že z toho bude pořádná rýma, nebo chřipka, ale naštěstí to přešlo. Taky jsem byla v pondělí u mojí psychiatr. a ta mi řekla, ať teď ten Rivotril rozhodně nesnižuji, protože já beru 3x3 kapky = 1 tableta a to je prý hodně nízká dávka a Ty jsi na tom vlastně stejně jako já. Taky nevím jestli si vzpomínáš jak jsem psala, že je mi jedno jak dlouho ty prášky budu brát, že nikam nespěchám - hlavně, když mi to pomůže a to když jsem jí řekla, tak mï odpověděla, že je to velký a hlavne důležitý (pozitivní) krok a pro léčbu tohoto druhu velice prospěšný. Takže se budeme v klidu léčit a nebudeme počítat každý den, nebo týden. Hlavně, že už nám je líp. Měj se krásně a ať je Ti dobře. pa Ojka

Ahoj všichni,
přeji vám všem hodně sil na překonání PP, které vaše okolí někdy dost těžko chápe a nedokáže se s tím vyrovnat a účinně pomáhat. Někdo vůbec nepochopí jak strašně je člověku když se PP ozve. Nezažila jsem to na sobě, ale u mé dcery, která s tím bojovala tři roky a byla nesmírně statečná a silná. Pro mě je to byla tzv. noční můra - nikdy člověk neví, kdy se PP vrátí i když teď s odtupem času je to stále lepší a lepší. Dnes je tomu již dva roky co dcera nebere žádné prášky, zvládnutí PP ji nesmírně posílilo a našla si pro sebe jiné životní hodnoty, již ví jak se má proti PP bránit. Držím vám všem palce ať vše na dlouhé cestě s velkou dávkou trpělivosti zvládnete!!!

Ahoj všichni,taky jsem se musela uchýlit k braní antidep.dostala jsem CITA léky ,beru jeden denně,nebylo mi delší dobu nejlíp,začalo to v obchodě udělalo se mi tam špatně,bušení srdce, pocit na omdlení začala jsem se tak hlídat,že jsem si tyhle stavy přivolávala sama ,ale nešlo se toho zbavit.Na obvodě mi dala doktorka tyhle léky a měla bych je brát 3 měsíce ,je mi dobře beru je zatím 3 týdny, ty panické stavy se zatím neobjevily ,ale jak sem tak četla ty příspěvky ostatních, co taky berou nějaká antidepresiva ,překvapilo mě že je berou třeba i rok.Taky nevím jak mi bude až ty léky vysadím ,doktorka mi říkala že se nesmí vysadit naráz.Kdo máte zkušenost podělte se o ni se mnou ahoj Majka.

Ahoj Jani a Leni,díky za rady.Já se snažím kafařit minimálně,taky piju rozpustné s mlékem.Jenže mě bylo divně,asi nízký tlak.Po kávě to bylo lepší,potom ta ataka.Víš co, Leni ,při těch atakách jsem měla silný strach ,že umřu,ale tentokrát ne.Prostě jsem si to nějak zdůvodnila,je to hnusný,ale přejde to.Holky,ale potom ta úleva,že je to pryč.Venku krásně sněží,půjdeme na boby,zatím ahoj a pěkný víkend.Lenka2.