Diskuse - Panikářky 8

ALENKO - ja beru 1. COX+Rivotril hned, kdyz se probudim, 2. kolem poledne, kdyz se citim hur, vezmu si driv Rivotril a v poledne COX a ten 3. podle toho, jak se citim, ale vetsinou kelem 18-19 hod. Kdyz budes spat po tom, je to dobre ho brat dyl. Ja beru jeste 1/3 Trittika, ale to je jen na spani- PIDI davka, ale spi se po nem dobre. Je potreba vyresit spani. To pry je zaklad. Od toho se pak odviji cely den.Nevim, jak spis ty.Ale i ten Rivotril uspava. CHce to vyzkouset. Preju ti odhodlej se a vrhni se na 3. tbl a nic ti nebude. Necekej zhorseni stavu, pak si to vsugerujes, Ale jen 3 tbl muzou mit ucinek a kdyz tak, tak k tomu vezmi vzdy berlicku, alespon pro zacatek.Ne, aby jsi zvladla vedl. ucinky, ty nebudou, ale aby jsi byla klidnejsi a melo to vetsi vyznam. Myslim na tebe, berusko. NEBOJ!!!

Berušenky hlásim príchod medzi " živých ". Vyliezla som z tej hnusnej jaskyne čierneho strachu. Ja to nechápem, veľmi sa hanbím za to, že som to neustála písala o tom včera ale nešlo mi vôbec s tým bojovať. Vôbec. Dnes to začína byť lepšie. Nemám tú úzkosť ani strach (zatiaľ) a dúfam, že to nepríde, lebo ja sa vtedy naozaj strašne bojím a neviem čoho, to sú stavy , zúfalo mnou lomcuje úzkosť a cítim sa ako štvaná zver. Všetkym Vám nesmierne ďakujem za láskavú podporu, neviete si predstaviť, čo pre mňa znamenáte. Len som nemohla ani k PC ísť a to je už čo u mňa povedať. Ja neviem, to bolo včera skombinované u mňa úzkosť s depresiou a strachom. DIANKA, mnohokrát Ti ďakujem, krásne si mi napísala, ja si vážim veľmi každej z Vás Vašu OSOBNÚ skúsenosť ! To v knihách nenájdem, mnoho ľudí to ani lekárovi nepovie, i s tým mám skúsenosť, že sa buď boja povedať alebo nechcú hovoriť o tom ( i podľa toho ako si vytrvoria s lekárom dôverný vzťah). Takže všetko, čo tu píšete je mňa veľmi, veľmi cenné . A tá vzájomná útecha - tak to snáď človek nemá nikde inde na svete. LAURIKA, ďakujem Ti za Tvoje láskavé slovíčka a prosím, len sa mi neospravedlňuj , bože môj . nemáš sa za čo. Naopak, ďakujem Ti za Tvoje podporné informácie, vieš mne nikto u nás na oddelení neveril ani to, že mám po SSRI úporné pálenie pokožky a stiahnuté hrdlo - to " ešte nepočuli ". Verila by si to? A pritom si mala problém Ty s tým, Alenka to pozná, AJKA tiež a ja. Tak naopak, veľmi Ti ďakujem, lebo môžem dúfať, že mi to prejde ako i Tebe a Ajke. Ale presne to potrebujem počuť - že s tým má niekto osobnú skúsenosť a že to prešlo. Pred užívaním AD som to nemala. A tak vypadám pred kolegami ako čistý blázon. Gratulujem Ti ku skúškam, veľmi Ti želám i tieto osobné úspechy v štúdiu, ja viem ako dobre padne človeku mať ukončený semester a ísť ďalej bez "ujmy na zdraví". Ja keď som chodila na VŠ tak som si užila stresov, stále som mala pocit že nič neviem, nič nedokážem a čo tam vlastne robím. Ale Ty si mladá a šikovná Beruška, Ty to všetko zvládneš. A prosím Ťa , Laurika, to som ešte nepočula, že AD majú " obmedzenú " možnosť doby užívania. Asi to bolo zle pochopené, AD množstvo ľudí berie celoživotne. Ako niekto ja odkázaný na inzulín, tým samozrejme nechcem povedať, že i Ty ich budeš brať celý život, to nie. Sú ale dg ( napr. endogénna depresia) kde sa musia brať po zbytok života. Takže žiadne reálne obmedzenia neexistujú. To viem absolútne stopercentne ! EDITKA vítam Ťa tu, myslím, že skutočne si musíš porozprávať tieto veci s lekárom, MARTIČKA má pravdu, zrejme to chce iné AD alebo ísť s dávkou hore. Tuhnutie svalstva je príznak PP ale i do istej miery môže byť prechodný vedľajší účinok AD a to je ťažké odlíšiť vzájomne od seba. VĚRUNKO, som rada, že je Tvojej Haničke lepšie, keď sa bojíme o deti, tak to je teprv šialený strach. Je mi to ľúto, že skutočne každú chvíľu je u Vás niekto chorý, Teba i toto vyčerpáva a s našou dg nám jednoducho neprospieva bojovať neustále a dačím, duševne zdraví ľudia zvládajú všetko vo väčšej pohode , žiaľ nami otrasie každučká i malá zmena v živote alebo v zabehnutom rytme dňa. Včera si písala, že Ťa všetko rozhodí. Věrunko i mňa. Skutočne už aj predpoveď počasia pomaly. Aby som snáď žila v sklenníku alebo čo. Alebo nežila . Tiež ma to štve, nič, už nič neznesiem, všetko ma rozhodí alebo rozplače. A radujem sa, že babička ide pomerne rýchlym tempom k úzdrve. To ma veľmi teší. SIMONKA, ďakujem za poklonu, tak vieš, sme na tých fotkách vyčančané, v teplákoch vypadám poněkud jinak.. To ma fotila Natália ešte v listopadu, tak tam som ešte ako tak vypadala, teraz som pohublá a vypadám hrozne. MARTIČKO, moc Ti ďakujem, si náš anjel. ALENKA, bolo mi s Tebou veľmi, veľmi príjemne, ďakujem, že si ma chytila za ruku a vyviedla von. Ďakujem, že Ste to pre mňa urobili. Nesmierne Vás mám všetky rada, na všetky myslím, i na tie, čo sa dlhšie neozvali. Verím, že každej je aspoň trošku dobre. Želám Vám to z úprimného srdca. S láskou Ivana

Berušky,HALÓ!!!!!! Kde ste kdo?????????????!!!!
Já jsem si po obědě zdřímla,těsto mi nějak nekyne,doma poptávka po závinu,guláš jsem mírně přesolila....jsem jak těhotná,nebo už zase budu mít měsíčky,proč ne 2x do měsíce,teď mi to pěkně blbne.Ale jedna věc se mi povedla,a to zcela vzorně uklidit dětem pokojíček a také konečně už složit vánoční stromeček.Už byl chudák celý od pejska a Haničky nebohý,dali mu letos ty dva skutečně dost do těla,či spíše do větviček...:-)

Ivanko moje milá!!!! Přišel ti včera skype,nebo jsem to poslala někomu jinému v Nitře?Jsem ráda,že je ti dnes lépe,ale je pravda,že byl včera divný den,i já měla celodenní úzkost.Samozřejmě ne tak velikou jako ty,ale přesto měla a byla přes den na anxiolytikách,což se mi už dlouho nestalo,ale jsem stále rozhozená z babičky a včera z té Haninky.Laryngitiida je pěkně hnusná věc.Spala na včera chudinka nakonec schoulená u mé v náručí a říkala:Maminko,nemůžu dejchat...Maminko,drž mě!...Vážně fuj,ale už je to snad pryč.
Ivanko a všechny milé ostatní berušky,jdu konečně napéct ty záviny,čekáme večer velmi milou návštěvu.Až s tím budu hotová,tak vám napíšu,zda se mi povedly.Dnes dělám kynuté záviny s tvarohem a pak s jablíčky a ořechy.Posílám vám alespoň virtuálně jejich vůni.Pusinku V.

Ano, Ivanko, muzu ti to hrdlo i ja potvrdit. Kdyz jsem mela treba dost intenzivni strach nebo jsem brecela a byla na tom bidne, to hrdlo se mi stahlo tak, ze jsem se za nej zacala chytat a mela jsem pocit uplne jakoby me nekdo priskrcoval. Jinak kdyz jsem to mela min, tak se to dalo samozrejme vydrzet, ale cely dnes jsem to hrdlo citila stazene. Takhle to bylo asi dva mesice. Ted ale musim uznat, ze mi ty ad asi uz lepe zabraly, celkove se citim lip, a i to hrdlo se mi zlepsilo. O hodne. Takze verim tomu, ze ta ad pomuzou i tobe, aze ti pak bude lip. Vis Ivanko, nechci ti pripominat neprijemne veci, ale podle tveho stavu v uplynulych dnech ti ty ad asi jesdte uplne nezabraly, tak asi i to hrdlo te ted trapi. Ale verim, ze se to zlepsi, az ti bude celkove lip. Jinak jsme to rikala i psych. a terapeutovi, oba dva mi na to nic moc nerekli, jen ze je to znamka uzkosti, a ze by to melo snad odeznit, az mi bude lip. Kdyz ma clovek velky strach (ne panikar), tak ho taky citi v krku nebo na hrudi, no a jak mi mame tu uzkost pomerne dlouhodobe, tak nam to tam asi taky sedi vicemene porad. Jinak dostanu menzes, to mi jde vzdycky nalada uplne dolu, ale ted s temi ad uz to snad nebude takovy sesup jako v uplynulych mesicich. Tak doufam devcata, ze si vsechny v klidu uzijeme vikend a bude nam dobre:))

IVANKA, jsem ráda , že je ti o něco líp.Včera jsem ti psala na to číslo , co mi dala Simča , ale nedošla mi ani doručenka, tak nevím jestli si to dostala asi ne.Taky jsem nevěděla jestli je ta vhodná chvíle něco psát.....rozumíš mi, když je člověku zle, tak ho nic nezajímá...stále na tebe myslíme celá naše rodina .ALENKA, s tím rivotrilem jsem to už psala , že já ho vlastně na spaní nedostala , ale jen vím , že večer se má vzít větší dávka nez přes den, tak jak psala VERČA tak klidně to zkus tu 0.5mg.VERČO, ta tvoje holka to má dost často, může se to nějak předcházet , to je blbost vid , asi ne...je astmatička??Mě je docela fajn , už jsem to dostala, tak se mi ulevilo .Tak některý den musím na ten ultrazvuk.Jinak děti máme u bývalýho , přijela i babička , tak si jí aspon užijí.Hezký večer.Pa všem

Tak mám hotovo Berušky.Záviny se povedly,mám celkem 3-2 jsou s tvarohem a 1 s jablíčky.Voní to tady jako o posvícení.Jen návštěva nám nepřijde.Přítel mé kamarádky je nějaký nachlazený,dost to tteď řádí.Takže to musíme sníst všechno sami a vypít taky..no co se dá dělat.
Martičko,myslím,že se tomu předejít nedá.Mně se holky tak nějak pořád střídají,ale top je v rodinách normální.Naštěstí astmatička není ani jedna z nich.To by bylo asi pak už strašné.
Berušky,vy dnes skoro nepíšete.Copak je s vámi???

VERUNKO - jestli si fakt nevite rady s tim zavinem, tak ja osedlam kone a jsem tam, jako na koni. Jenze, ja TLOUSTNU! IVANKO - tak uz je zase lip, vid? Je to, jako pisem, kazdy den jinak a nekdy nejhur.Zatim ahojky

MARTIČKO, veľmi si vážim Tvojej podpory, a mrzí ma to veľmi, že som to neustála a vyžalovala sa tu, lebo mám zlý pocit z toho, keď niekomu tým následne spoôsobím strach a obavy. Simonka Ti asi dala iné číslo, neprišlo mi nič ale Alenka sa mi dovolala. Vážim si Tvoju starostlivosť, ja som to tu veľakrát písala, že nie som na to vôbec zvyknutá, cítim sa úplne až v rozpakoch z toho. A ako sa máš Ty Martička? Moc odomňa pozdravuj svoju skvelú rodinu, ako Vám to vrátim? Môžem i ja pre Vás dačo urobiť? Keby som bola aspoň lepšia v PC, s tým mailovaním to je moja smrť, nemám vlastný a Natália často býva preč a tak sa tam dostanem len keď má madam na mňa čas. Je mi dnes podstatne lepšie, vieš to je zaujímavé, že mám vlastne tie isté ťažkosti - hrdlo stiahnuté, pálenie pokožky, aj trochu nervozity, občas sa motám, mám rozmazané videnie ale dnes sa nebojím, je mi to všetko akosi jedno. Ja som z toho jeleň. Vôbec sa vo vlastnom stave nevyznám. Už som to hovorila, že by som asi mala vrátiť diplom. Keď ide človeku o seba, zrazu nevie nič. Snáď ani do troch narátať. Ďakujem Ti láskavá Marička a prajem Ti krásny a pohodový sobotný večer. Zo srdca úprimne Ivana

VĚRUNKO, ako popisuješ noc s Haničkou, joj tak to mi je veľmi ľúto, niet sa čomu diviť, že si mala úzkosť, to je úplne vysvetliteľná a prirodzená reakcia. Aj mňa z toho mrazí . Je strašné mať pocit, že nedokážeš dýchať, to je príšerný pocit, to si Hanička malá užila strachu a Ty tiež. Už nech to od Vás zmizne dakam do nenávratna ! Tieto laryngitídy to je hnusná vec, veľmi hnusná. Nech sa Haničke uľaví ale dnes by to malo byť už oveľa lepšie, prajem jej to a Tebe tiež. Věrunko, nás si na skype pod menom nemohla nájsť, my máme v názve jedno miesto na tejto zemi a dátum narodenia jedneho člena rodiny. Žiaľ tu to písať nebudem, to iste chápeš. Tak budete mať pokojný večer bez návštevy a s plným stolom. Ach kde sú tie časy , keď som s chuťou jedávala ? Ale Dianka sa Ti príhlásila, že príde pomôcť. DIANKA ano, je mi lepšie a oveľa. Motá sa mi hlava a spústu vecí cítim ale je mi to nejak jedno, nebojím sa, chápeš to? Lebo ja nie. Radím tu ako viem a čo viem ale sebe som len na príťaž a keď mnou lomcuje tá úzkosť tak som ako zvieratko vydesená, vôbec ani neviem vnímať čo mi kto hovorí. Neverelia by som ako strašné toto môže byť, keď by som tým neprešla. To sa nedá popísať, pochopiť ani inému vysvetliť. Ako sa máš Ty? LAURIKA, ešte raz ďakujem, veľmi si vážim, si tak mladá a tak empatická, pripomínaš mi našu LENY ( ktorú týmto pozdarvujem do Prahy ) a ktorá je tiež v Tvojom veku a je veľmi, veľmi staočná a veľmi empatická k druhým. Veľká bojovníčka. A to si i Ty. Som rada, že sa cítiš lepšie, vždy ma to poteší, že sa má niekto dobre, človek zasa začne dúfať a veriť. Moc Ti to prajem. ALENKA, ako sa máš dnes? Poslala som Ti mailík s fotkami mňa a mojich dcér, aby si mala predstavu, kto sme. Dúfam, že Ti to došlo, posielala to naša Natália, tak to snáď prišlo. Za všetku Vašu lásku a starostlivosť Vám zo srdca ďakujem. Myslím na AJKU, MAJULKU, PAVLÍNKU, ktorá má moc toho nestíha sem prísť, na SIMONKU, JANKU, ŠÁRKU, APPLI - kam si sa stratila, ako sa máš? MIRUŠKU, JARUŠKU, ALČU - napíš ako sa máš, mrzí ma že som včera nedokázala reagovať. Berušky, všetky, všetky Vás mám v srdci. Ďakujem Ivana

Ivanko moje!!! Však zase ta chuť přijde,uvidíš.Já jsem poslední dny také velmi špatně jedla,ale od včera mi opět chutná,tedy hlavně sladké,toho sním doslova kvanta.
Dianko,tobě budu muset upéct něco dietního,moc nevím co,ale kuchařka mi jistě poradí...
Berušky,posílám vám pusinky!

IVANKA, nemaj zlý pocit z toho....já už píšem slovensky...:-) a nemusíš mi nic nebo nám za to vracet Já jsem moc rada, že jsem tě poznala !!!IVANKO, ty jsi ted sama doma a včera neměla jsi tam návštěvu?Mě se někdy stávalo , že když někdo u nás byl a mohl to být nejbližší z rodiny , stáhlo se mi hrdlo a jako když tam mám knedlím nebo co....a pak mi to uplně zmizelo a začlo,mi blbnout to bušení srdce.Taky mi říkala doktorka , že ten pocit knedlíku v krku může být i reflux jícnu, ale to by u toho nebyl ten strach.PŘEJU TI POHODOVY VEČER MÁM TĚ RÁDA .Pa všem

Milá Martičko, ja mám to hrdlo stiahnuté stále, a niekedy až do bolestivého kŕču. Proste až to bolí. Žiaľ vôbec to nesúvisí so situáciou nijakou okolo mňa. Musím dúfať, že to prejde i keď už mesiace s tým otravujem tu. Máš pravdu som tu teraz sama a návštevu mám tu stále ( je tu ten Simon, Natáliin priateľ zo Sidney ) ale toho ako návštevu nerátam vlastne ani, on tu bude mesiace.. Teraz sú v Bratislave u rodiny, manžel je ešte na stavbe domu. Ale ako hovorím, mne sa to nespúšťa v súvislosti so situáciami okolo mňa. Proste z ničoho nič. Nikdy neviem ako sa zobudím, čo bude v ten deň. Už nech to ide dakde do pr.... takto sa nedá žiť. Teraz mi úplne horia uši. Ja som fakt blbec. Ďakujem Ti, mám Ťa veľmi rada. Ivana

Ivanko,tak dost! Nejsi žádný blbec! Nepodceňuj se takhle!Jsi prostě nemocná.Ivanko,zvažovala jsi už na pár dní pracovní neschopenku? Třeba by ses maličko dala do kupy a mohla bys v klidu najet na ty 3 Coaxily a srovnat se.Je mi líto,že ti není dobře,Beruško,opravdu moc,ale nikdy už sama na sebe neházej špínu.Jsi tak hodná a inteligentní,ne blbá.Vřele tě objímám! V.

IVANKO,čtu si tu jak Ti je zle a je mi to líto,ale na podporu jen chci říci,že to pálení pokožky mám pořád také.Sice beru Cipralex,ale pálení zatím mizí a objevuje se nečekaně.Zkusila jsi se někdy u toho hodně uvolnit?já to mám nejvíc ráno,a když se zkouším uvolnit,tak zjištuji,že to malinko pomáhá.Lehni si a zkus povolit každý sval v těle.Jinak já si myslím,že to jsou také nervy s vedlejšími účinky dohromady,snažím se to pálení neřešit a nebo když už to je hodně,tak si vezmu Neurol.ten mi na to také pomáhá.Držím Ti Ivanko palečky,aby se to zlepšilo s snad to pálení zmizí a bude nám všem dobře.Moc Tě pozdravuji a snad už bude lépe,Ne,napsala jsem to špatně MUSÍ!!! už být lépe:o)))Pááá Jana D

VĚRUNKO, ja viem, ďakujem, až mi bude lepšie, nebudem tak na seba naštvaná, veď to vidíš, už som tu mesiace a kolíše to u mňa, sama sebe už tým idem skutočne si hore krkom. Ale veľmi Ti ďakujem za Tvoje slová, ja som pred tým takáto naozaj nebývala. Snáď raz budem ako prv alebo aspoň trošku sa tam priblížim. Moc ďakujem. JANI D, i Tebe ďakujem, si statočná, ďakujem za Tvoje rady, to som teda neskúšala, pravdu povediac ja na to žiaľ nemám čas, chodím do práce, bežím na nákupy denne verím, starám sa o domácnosť a niekedy sa nemám čas ani riadne upraviť. Ale myslím si, že takto tu žijeme všetky Berušky, máme rodiny, a ja mám širokú rodinu, tu stále niekto je, alebo volá mne alebo manželovi, ja raz ustrihnem všetky drôty tomuto bytu, nech tu nič nezazvoní aspoň jeden deň. Ale i tak mi to nejde do hlavy, ja som vždy všetko stíhala, žiadnu pomoc nepotrbovala, naopak, pomáhala som kde kto potreboval. S rolou lazara sa mi ťažko zmieruje. Musím to skúsiť, nejaký autogénny tréning, vidíš, pacientom ho na oddelení denne púšťame, ja to nerobím. Janička, ja som brala tiež Cipralex, neviem či som Ti to už nepísala ( mám pocit že ano) , ak ano, tak mi prepáč, že sa opakujem, i mne robil príšerné pálenie a úžasne som mala pri ňom stiahnuté hrdlo. Ja som to nevydržala ale Ty už si ďalej oveľa ako ja vtedy, a vidím, že si statočná a veľmi, veľmi sa snažíš s tým bojovať a robíš tie najsprávnejšie veci pre seba. Ty budeš čoskoro v poriadku, veľmi Ti to želám. Ďakujem, že mi držíš palečky, ja Tebe tiež. A píš každý deň ako sa máš. Som veľmi rada, že Ti to pálenie ustupuje , ja keby som to vydržala, tak mám dnes už možno pokoj, lebo SSRI sú špička na tieto problémy. S láskou Ivana