Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Drogy > Odvykání kouření

Odvykání kouření

28.1.2006 / Rubrika: Drogy
Doporučený postup:
Pro zanechání kouření je zásadní rozhodnutí přestat, ale je třeba se vybavit i informacemi. Většina těch, kteří se pokoušejí přestat kouřit sami, to nevydrží více než týden. Při léčbě závislosti na tabáku bohužel jen silná vůle často nestačí.
Odborníky, kteří vám mohou pomoci přestat kouřit, naleznete v poradnách pro odvykání kouření. Jsou po celé republice. Lékař může zájemci pomoci překonat to nejhorší období, doporučí nejvhodnější léčbu.
Nikotin lze do těla dostat náplastí, žvýkačkami, inhalátorem nebo tabletami. Jednotlivé druhy náhradní nikotinové léčby se mohou kombinovat, nesmí se překračovat doporučená dávka.
Psychická závislost na kouření vzniká po určité době společného života s cigaretou. Pro tyto chvíle byste měli mít vymyšlený jiný program, respektive určitou strategii.
(zdroj: ihned.cz)
Další články z rubriky
Jak přestat kouřit

Jak přestat kouřit

6.1.2009 / Rubrika: Drogy
Přestat s kouřením není nikdy pozdě, ale bohužel závislost na kouření je jedním z nejobtížněji přemožitelných návyků. Celá řada přírodních doplňků může zvýšit vaše šance na úspěch
Při odvykání zvolte správnou strategii a vhodné načasování

Při odvykání zvolte správnou strategii a vhodné načasování

24.10.2006 / Rubrika: Drogy
Z různých stran slyšíte, jak je kouření škodlivé, jak dehet zanáší vaše plíce a karcinogeny se už těší, že vás sprovodí ze světa. Tak proč ještě kouříte? Že by skrytý pokus o sebevraždu?
Další články z rubriky Drogy...
Aktuálně v diskusích
18.6.23:56
16 944 reakcí

Alkoholismus zcela vážně

Taky by mě zajímalo,jestli mate někdo zkušenost s antabusem,nebo jestli neexistuje něco podobného a volně prodejného,moc rada si přečtu vaše rady a... (zkráceno)

Anonym
22.5.19:14
139 reakcí

Drogy

Mental health Is health

Zun
13.5.11:30
83 reakcí

Léky-závislost

Závislost na lécích není opravdu vůbec žádná sranda. Když jsem musel začít brát antidepresiva, tak jsem okamžitě hledal jinou nějakou přírodnější... (zkráceno)

Patrik
28.4.7:30
38 reakcí

Káva

Mám to úplně stejně. Hlavně tady mají fakt hodně velký výběr nejen zrnkové kávy. Dcera má kapslový kávovar, tak jí kupuju náplně taky tady.

Marie
30.11.14:54
2 reakcí

Kratom

Dobrý den, Kratom jsem poznal před pár měsíci a hned jsem si ho oblíbil. V malých dávkách (půlka čajové lžičky) působí jako silnější kafe, ve... (zkráceno)

Obal
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.