Příznaky překyselení organismu

Zodpovězme si pár důležítých otázek:

– trápí nás často různé chřipky, nachlazení a další podobné „menší“ zdravotní problémy?

-  mění se nám často nálada?
– máme problémy se soustředěním a častěji zapomínáme?
– máme různé problémy s pletí, jako je akné, vyrážky či náhodně vznikající a mizící červené skvrny?
– cítíme, že je naše pokožka příliš suchá, nehty se nám častěji lámou, vlasy vypadávají a nemají svůj přirozený lesk?
– zdá se nám, že máme neustále nedostatek sil a jsme více unaveni než dříve?
– bolí nás kosti, svaly a nebo páteř či všechno dohromady?
– objevují se nám neustále kruhy pod očima?
– cítíme často kyselost nebo hořkost v ústech?
– trápí nás celulitida?
– onemocněli jsme osteoporózou?
– trápí nás žlučníkové nebo ledvinové kameny?
– u zubaře pravidelně slyšíme, že máme hodně kazů, případně že nám začíná paradentóza?
– byla nám u lékaře diagnostikována zvýšená hladina cholesterolu?
– obtěžují nás časté a silné migrény?
– nadýmání po jídle je pro nás de facto každodenní záležitostí bez ohledu na to, co jsme jedli?
– máme nadváhu?

Odpovězme si na tyto otázky co nejupřímněji a porovnejme se případně s okolím. Pozor, musíme být přitom rozumní a poctiví. Například pánové pracující manuálně jsou reálně opravdu více unaveni, ale je to způsobeno zaměstnáním a ne překyselením organismu. A více než polovina žen, které tvrdí, že mají strašnou nadváhu a bezpodmínečně musí zhubnout, ve skutečnosti jsou na tom s kily v pořádku (v tomto případě je dobré se hodnotit například podle tabulek BMI a ne podle dojmů). Sami sebe bychom obelhávat neměli, pak by výsledek neměl vlastně jakoukoliv vypovídací hodnotu.

Jestliže jsme si při upřímných odpovědích na většinu otázek sami řekli ano, mně se to týká, tak v takovém případě máme  nejpravděpodobněji problém s překyselením – jsou na nás vidět jeho hlavní příznaky. V takové situaci bychom mohli popřemýšlet o malé úpravě svého jídelníčku. Měl by být zásaditější a je velmi pravděpodobné, že již po pár týdnech strávených s novým menu, zpozorujeme zlepšení našeho zdravotního stavu.

Další články z rubriky

Co způsobuje neplodnost? Přehled nejčastějších nemocí, které jsou příčinou

10.03.2025 / Rubrika: Nemoci

Ženská i mužská neplodnost je stále častější, v České republice se s ní potýká přibližně 20 % párů. Příčinou jsou genetické faktory, hormonální nerovnováha, anatomické abnormality či infekce. Často je však problém kombinací více faktorů. V tomto článku se podíváme na nejčastější nemoci, které ovlivňují plodnost.

Tipy jak předcházet křečovým žilám

05.07.2024 / Rubrika: Nemoci

Křečové žíly jsou velice nepříjemným chronickým onemocněním, které pacienty postihuje především v pokročilém věku. Dobrá zpráva je, že riziko rozvoje nemoci můžete snížit prevencí. Na co se zaměřit?