Diskuse - Chci zhubnout:(

Ahojky mě je 18, měřím 160cm a vážím asi 56Kg.. Váhově to rozhodně není moc, ae můj nevjvětší sen ej mít ploché bříško, což se mi ani trochu nedaří a už opravdu nevím co s tím. Dříve jsem vážila 69kg, sice jsem se dostala na číslo 55kg, ale nějak mi s tím nejde pohnout dál. Nejde mi nějak o to, abych vážila málo, spíš mi jde o to jak to vypadá. Chtěla bych ještě trochu zhubnout na stehnech, ale hlavně to bříško..

To ale musíš cvičit, cvičit a cvičit, jinak toho nedocílíš...

....

41 ]

Já jsem zhubla 20kg a šlo to samo.Jen jsem pravidelně jedla a užívala jsem Emulips Slim (priroda-a-zdravi.webnode.cz).Jo a dobrá nálada k tomu:-)

Dobrý den, od malička hodně jím a vůbec se nehýbu, teď je mi 22 let a mám tělo samý tuk. Mám začít hubnout např. jízdou na kole nebo ty tuky půjdou dolů spíš posilováním. Děkuju

Holky,vy si ze me snad delate srandu s nakyma 40-ti ilama ne??Ja mam 168cm,je mi 26,a vazim 90 kilo,co pak mam delat ja??

Jízda na kole je dobrá, posilování také, nejlépe je obojí ale stejně to nestačí. Pokud chci zhubnout, měla bych se něco dozvědět o svém těle. V první řadě je třeba si uvědomit, že hubnutí MUSÍ provázet pravidelná a častá strava. Doslova-ke štíhlé linii se musíte projíst! Samozřejmě je třeba vědět co jíst můžu, co ne, ale hlavně co musím. Tělo musí denně dostávat svůj příděl vitamínů, minerálů a bílkovin. A nakonec to hlavní-pokud nedostanete tělo do stavu vnitřní rovnováhy, můžete na hubnutí zapomenout.

Dobrý den, před 3-mi lety jsem měřila 180cm a vážila 55kg, ted měřím také 180cm ale vážim 75kg. Potřebuji pomoct!

dobry den jemi 29 let a mam 80 kg a rada bych zhubla na 60kg poradi te mi dekuji

mám 176cm a 120kg a zhubnout nechci jemi 21let celej den mám hlad tak jím

ahojky
mam mensi problem,chtela bych zhubnout 7kg v nejkratsi dobe,jelikoz jsem celkem pribrala a uz se sama sobe nelibim par kilo pryc by nebylo spatne.muzete mi poradit jak na to ,co je nejucinejsi.diky

Ahoj :) mam taky uplne! stejnej probl em 176 cm a 70 kg ;) a je mi 15 chco tak sest az sedm kilo dolu ;//

Člověk co opravdu stojí o upřímnou řadu či pomoc při hubnutí když koukne na tyhle ubohý kecy holek který si dělají trapnou legraci ztrácí i chuť někam vůbec psát.Těm přihlouplým holkam moc přeji aby třeba jen po porodu nemohli shodit pár kilo a takový trapky aby jim snahu znechucovali.Nejsem anorekticka ale chce se mi z Vás zvracet!!!!!!!!BLBKY!!!!!!!!!!!

Dobrý den, teď jsem zrovna viděla reklamu na pomocné tablety při hubnuti XLS Medical. Prosím máte už někdo zkušenosti s těmito tabletami?

Tento přípravek mi opravdu pomáhá hubnout, Tableta obsahuje téměř všechny látky podporující hubnutí, bez cvičení, bez kontroly kalorií, bez jojo efektu. Tyto prášky jsem užívala už před několika měsíci a po 2 měsících jsem zapla rifle, které mi byly už přes rok malé. Můžu opravdu pouze jen doporučit!!!