Diskuse - Chci zhubnout:(

Opravdu nechápu co tady vy, myslím holky, keteré mají váhu 50-60 kg s výškou 150-170 blázníte.......já mít vaši váhu, tak sem za ni štastná, už od dětství mám s váhou problémy.... ale nikdy bch se nedocílila k tomu začít si s anorexii, nebo bulimii,, to radši budu silná, ale zdravá a ne jako kostra a nemocná.....:-)s pozdravem všem baculkám:-)

já nepotřebuji tolik zhubnout jenom chci ploché bříško je mi 14 a měřím 158 cm a vážim 38kg vim je to málo ale mám lehké kosti a doktorka mi řekla že nejsem nijak nemocná takže ta váha je doce al dobrá mno..prosltě chci mít ploché bříško a nevím jak na to já každý den běhám 8km a tak různě sportuji ale nevím jak se zbavit to bříška

Byla jsem v léčebně, sama jsem tam léčila kvůli depresi.Na pokoji jsem měla několik děvčat s anorexií...:-((( i chlapce...bohužel....Ti , kteří máte opravdu pod váhu a to tu někteří máte neblbněte! Viděla jsem na vlastní oči , jak vypadá člověk- vlastně kostra, troska.Většina jich i umírá.Jsou léčeny antidep., kapačky, když nepřiberou nedostanou vycházky, musí jíst pod dohledem atd...Když se z toho někdo dostal jako kdyby se znovu narodili t, ta radost , že už zase děvčata mají menstruacia že už můžou domů......

Dobrý den.chtěla bych zhubnou aspon tři kila.Jemi 12 let.Měřim 152 a vážim 41 kg.Připadá mě to moc můžete mi prosim poradit co mám dělat?Adelinkak@centrum.cz

pokud chcete zhubnout v prve řadě dieta s rozumem, ideal jsou sacharidove vlny /tzn. začínat například den s nižším příjmem sacharidu a pomalinku to zvyšovat a nakonci opět dolu/ + aerobní činnost!!! min. 45min. až po teto době se plaí tuky do té doby glykogen, ale to neznamená, když bude jen 30min, že je to na škodu... za další doporučuji ze zakladních věci vitamin C min. 500mg před výkonem + cafe. Za další dobrá věc jsou přípravky na bázi efedrinu a nebo spiropent...

Dobrý den je mi 12 a mam 60kg a taky mam tlustá stehna.Prosím poradte mi co stím moc mi na tom záleží ráda bych zhubla prosím prosím pište na giginka14@email.cz

MOC DÍK

Prominte ještě jsem zapoměla dodat že měřím160cm

jo mam 175 cm a vazim 17kg

jo mam 175 cm a vazim 17kg

jo mam 175 cm a vazim 17kg a chci zhubnout

jo mam 175 cm a vazim 17kg a chci zhubnout

jo mam 175 cm a vazim 17kg a chci zhubnout

vážím 150 kilo ... a měřím pouze 165 cm .... potřebavola bych zhubnout ... máte pro mě njakou radu všichni se mi smějí a nadávají mi ... nevím co s tím dělat... asi to mám v genech ptž všici u nás sou tak tlustíí.... nechce te mi poradit ?¨prosím sem zoufallááá :(:(:(:(:(:(:(

vážím 150 kilo ... a měřím pouze 165 cm .... potřebavola bych zhubnout ... máte pro mě njakou radu všichni se mi smějí a nadávají mi ... nevím co s tím dělat... asi to mám v genech ptž všici u nás sou tak tlustíí.... nechce te mi poradit ?¨prosím sem zoufallááá :(:(:(:(:(:(:(

Navštiv ordinaci obezitologa, to je asi nejrozumější. Držím palce, ať to dobře dopadne. Neboj , jsou i normální doktoři, kteří fakt chtějí pomoci.