Doplňky stravy

Hlavní úlohou potravy je dodávka dostatečného množství živin pro metabolické potřeby organismu, jejím prostřednictvím lze však také významným způsobem ovlivnit zdraví.

Předávkování nebo naopak snížená účinnost. Takový výsledek může mít současné užívání dvou nebo více léků, které se navzájem nežádoucím způsobem ovlivňují. Nevhodné kombinace mohou člověka ohrozit nejen na zdraví, ale také na životě.

Při bolestech krku nebo dlouhotrvajícím kašli hodně lidí sáhne po antibioticích. Dělají to i lékaři a přitom je to chyba. Antibiotika totiž nepůsobí proti virům, které většinu potíží projevujících se rýmou či kašlem způsobují.

Kombucha je čaj s prastarou historií a v současné době empiricky a vědecky prokázanými léčivými vlastnosti. Kombucha není houba podle obvyklých představ, jde o společenství, symbiózu, různých kvasinek a bakterií.

Naše zdraví může být výrazně ohroženo, pokud uvěříme současným lékařským oficiálním názorům a mýtům potravinářského průmyslu. Ty se shodují v tom, že když se stravujeme „správně“ (což je nazýváno všeobecně tzv. vyváženou dietou), nepotřebujeme zvláštní přívod vitaminů, minerálů, stopových prvků apod.

Jdete-li za krásného letního dne na procházku nebo si venku uděláte piknik, často za to zaplatíte bodnutím nebo kousnutím hmyzem. Naštěstí nám příroda dává prostředky proti nepříjemným následkům - svědění a otoku.

Jdete-li za krásného letního dne na procházku nebo si venku uděláte piknik, často za to zaplatíte bodnutím nebo kousnutím hmyzem. Naštěstí nám příroda dává prostředky proti nepříjemným následkům - svědění a otoku. Hmyzí jed obsahuje toxiny, které v místě bodnutí či kousnutí vyvolávají pálení, svědění a otoky. Některý hmyz kouše proto, aby získal krev pro svou výživu...

Znalost klíčových termínů, které můžete najít na etiketě, vám pomůže se informovaněji rozhodnout, který doplněk je pro vás nejvýhodnější. V zemích EU jsou výrobci vázáni zákonem nepodávat zavádějící informace o svých výrobcích. Informace o doplňcích ovšem nejsou sjednocené, proto asi uvidíte rozdíly ve formulaci a v různých podrobnostech údajů na balení.

Tělesný tuk se ukládá v tukových buňkách, ale jako energetický zdroj se spaluje pouze v mitochondriích svalových buněk. Aby se tuk přesunul z tukových buněk do buněk svalových, je zapotřebí účinku živiny zvané L-karnitin.

Studie provedená v předškolních zařízeních ve Finsku prokázala, že užívání probiotik snižuje nemocnost u dětí, nebezpečí vzniku komplikací onemocnění horních cest dýchacích a snižuje spotřebu antibiotik u dětí. Je to další argument pro využívání těchto zdravých živých bakterií, jejichž výzkumu se věnují vědecké týmy po celém světě.