Rodina a děti
![Mezinárodní kuchyně a výživa dětí](http://www.abecedazdravi.cz/pictures/zpravodajstvi_indexpics/ikona_025g1wt59y_standard.jpg)
Díky široké nabídce v restauracích i v obchodech si Češi oblíbili množství nejrůznějších mezinárodních specialit. U dospělých nehrozí při rozumném zkoušení nových a nezvyklých pokrmů téměř žádný problém, jinak je tomu však u dětí. Existují méně obvyklé ingredience, které dětskému organizmu příliš neprospívají
![TOMÁŠ HANÁK: zotavuji se manželstvím, otcovstvím a kutilstvím](http://www.abecedazdravi.cz/pictures/zpravodajstvi_indexpics/ikona_i7wir5ocve_standard.jpg)
Už deváté Velikonoce trávíte s kuřetem. Proč pomáháte dětem? Protože odmítnout takovou nabídku znamená minimálně mít špatné spaní, ale možná i divoké sny, ve kterých vás pronásledují handicapované děti, najíždějí do vás vozíčky...
![Nejčastější chyby ve výživě dětí](http://www.abecedazdravi.cz/pictures/zpravodajstvi_indexpics/ikona_7v9cm0kq56_standard.jpg)
Nároky na výživu dětí jsou jiné než u dospělých, což si mnozí rodiče neuvědomují a snadno se tak dopouštějí chyb. Některé „rádoby zdravé“ návyky byly patrné i ve vyhodnocení Dotazníku stravovacích zvyklostí, naštěstí většinou nešlo o mýlky vysloveně „nebezpečné“.
![Těhotenství](http://www.abecedazdravi.cz/pictures/zpravodajstvi_indexpics/ikona_mvvbjaz85o_standard.jpg)
Strava matky před těhotenstvím a během těhotenství se projeví na placentě. V těhotenství je nutno bedlivě hlídat, aby nedošlo k překročení doporučených dávek
![Více než polovina českých rodin potřebuje změnit jídelníček](http://www.abecedazdravi.cz/pictures/zpravodajstvi_indexpics/ikona_c7k1jm2dd9_standard.jpg)
Každá druhá rodina v tuzemsku má mnoho kilogramů navíc, prudce se zvyšuje počet obézních dětí. Co dělají Češi špatně? Proč nemůžou zhubnout? Viníků je několik: uzeniny, sladké limonády, bílé pečivo a také pivo.
![Proč jsou děti nemocné?](http://www.abecedazdravi.cz/pictures/zpravodajstvi_indexpics/ikona_op48sq5hhw_standard.jpg)
Rýma, kašel a teploty. S nástupem do školky se u většiny dětí objevují s železnou pravidelností. Dokola a dokola. Rodiče jsou zoufalí, zaměstnavatelé nemívají pro častou péči o nemocného potomka pochopení.
![Zdravé teplo stoupá od země](http://www.abecedazdravi.cz/pictures/zpravodajstvi_indexpics/ikona_vmj79ni6t4_standard.jpg)
Je stále oblíbenější, zdravé, příjemné a nenápadné. Podlahové topení se většinou v domácnostech využívá jako doplněk ke klasickým radiátorům. Může však sloužit také jako jediný zdroj tepla.
![České děti jedí hodně sladkostí a rekordně tloustnou](http://www.abecedazdravi.cz/pictures/zpravodajstvi_indexpics/ikona_2rcl594fe8_standard.jpg)
Přibývající počet obézních dětí v Česku souvisí se stravováním ve školních jídelnách jen okrajově. Problémem je především nezdravá a nekvalitní strava dětí doma a spousty sladkostí. A také jídlo v rychlém občerstvení.
![Máte doma prvňáčka? Nezkraťte mu léto](http://www.abecedazdravi.cz/pictures/zpravodajstvi_indexpics/ikona_14fd4v0qhe_standard.jpg)
Co všechno má udělat svědomitý rodič předtím, než poprvé odvede své dítě do školy? Především zachovat klid a doma vytvořit pohodovou atmosféru. Většina dětí se do školy těší a vy se těšte s nimi, radí odborníci. Z nástupu do první třídy není radno dělat velké drama. Dítě by se totiž mohlo obávat, že se jeho život zcela převrátí na ruby.
![Děti se v létě častěji zraňují, novým nebezpečím jsou bazény](http://www.abecedazdravi.cz/pictures/zpravodajstvi_indexpics/ikona_u2888wuxb2_standard.jpg)
Na vině mnoha úrazů zejména malých dětí jsou rodiče. Buď pro své dítě nevytvořili dostatečně bezpečné prostředí, nebo vyloženě udělali nějakou chybu. Prázdninové období je v tomto směru ještě rizikovější. Lidé mění své stereotypy, pouštějí se do odvážných a nebezpečných aktivit a stěhují se na chaty i chalupy, kde nemají takový komfort.