Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Zdravá výživa

Zdravá výživa

Kulinární umění a zdravá výživa

Kulinární umění a zdravá výživa

2.2.2009 / Rubrika: Zdravá výživa
Ačkoli výživoví odborníci i média stále zdůrazňují důležitost zdravého jídelníčku, mnoho lidí si stále myslí, že zdravá strava je pouze pro nemocné a hubnoucí, je bez chuti, nevábná, nevonící, prostě „out“.
Mýty a pověry o tucích

Mýty a pověry o tucích

5.1.2009 / Rubrika: Zdravá výživa
Problematika tuků je často diskutována a v této souvislosti se setkáváme s řadou mýtů a polopravd, které jsou stále ještě hluboko zakořeněny, a to bohužel i mezi odborníky.
Zdravá výživa: Bez zeleniny a ovoce to určitě nepůjde

Zdravá výživa: Bez zeleniny a ovoce to určitě nepůjde

5.1.2009 / Rubrika: Zdravá výživa
Největším stravovacím hříchem jsou uzeniny a sladkosti. Těm je opravdu lepší se vyhnout. Stejně tak ale svému tělu škodíte, pokud jíte málo zeleniny. Až to změníte, bude možné přivřít oči i nad tím, že denně sníte velký kus masa. Zdravý dospělý člověk by měl každý den sníst aspoň pět porcí ovoce a zeleniny.
Vánoční radosti

Vánoční radosti

3.12.2008 / Rubrika: Zdravá výživa
Vánoce jsou bezesporu největší svátky roku. Je s nimi spojena celá řada národních tradic i rodinných zvyků, ale každý je vnímá a prožívá trochu jinak. Obecně můžeme z hlediska vánočních rituálů rozdělit naši populaci na dva tábory.
Září – měsíc biopotravin  - seznam akcí

Září – měsíc biopotravin - seznam akcí

10.9.2007 / Rubrika: Zdravá výživa
Biopotaviny obsahují v průměru větší množství Vitamínu C a nezbytných minerálů, jako vápníku, hořčíku, železa a chrómu, stejně tak antioxydantů, tak důležitých v boji proti rakovině.
Potravinová pyramida jako vodítko k sestavení zdravé stravy

Potravinová pyramida jako vodítko k sestavení zdravé stravy

6.8.2007 / Rubrika: Zdravá výživa
V potravinové pyramidě Fóra zdravé výživy jsou potraviny řazeny podle vhodnosti ke konzumaci v rámci každého patra ve směru zleva doprava. Potraviny umístěné v základně pyramidy jsou doporučovány jako ty, které by se měly jíst nejčastěji a v největším množství.
Jak uplatnit výživová doporučení v každodenním životě rodiny

Jak uplatnit výživová doporučení v každodenním životě rodiny

3.8.2007 / Rubrika: Zdravá výživa
Je dobré porovnat to, co rodina nakupuje a jak vaří, se zastoupením jednotlivých potravin v pyramidě. Žena nebo muž, kteří se o rodinnou stravu starají, by měli sledovat, zda se v jídelníčku objeví několikrát denně zelenina (ne smažená!) či zeleninové saláty
Nová potravinová pyramida – inspirace pro vás

Nová potravinová pyramida – inspirace pro vás

2.8.2007 / Rubrika: Zdravá výživa
Na základě výsledků řady studií zpracovalo FZV aktuální potravinovou pyramidu, která by měla být vodítkem pro výběr vhodné a zdravé stravy – a to speciálně pro českou populaci.
Pivo a zdraví

Pivo a zdraví

1.8.2007 / Rubrika: Zdravá výživa
Pivo obsahuje hořké chmelové látky, které člověka uklidňují a také pivo podporují sekreci žluči, čímž příznivě ovlivňují trávení. Klidný a spokojený člověk lépe vychutná a stráví jídlo. Pivo také povzbuzuje chuť k jídlu.
České potraviny? Samá náhražka

České potraviny? Samá náhražka

27.7.2007 / Rubrika: Zdravá výživa
Kupujete levnější jogurty, sýry nebo šunku? Pak dáváte tělu zároveň řádnou porci takzvaných "éček" - většinou bramborového škrobu, náhražky za dražší maso nebo mléko. Dnes se už bez náhražek neobejdou tisíce potravin.
        Předchozí   1 .. 3456789 .. 17      Následující
Aktuálně v diskusích
3.12.13:25
80 reakcí

Probiotika

Super, koukala jsem na giga lékárnu, že mají docela dost probiotik od různých výrobců, tak vybírám

Jana
21.11.22:48
5 reakcí

vitaminy v zimě

Dokonalý zdroj zdraví prospěšných látek je Světelný kořen, tato zelenina je oblíbená zejména v Německu a Švýcarsku. Zajímavé je, že po sklizni vydrží... (zkráceno)

Vladimír
29.10.21:15
3 reakcí

Co doporučíte na úzkosti?

zkus magnezium od naturevia. Jsou nejlepší. Jsou proti stresu, úzkosti a na uvolění celého těla

Anonym
29.10.20:57
4 reakcí

Doplnky stravy cvičení

na naturevia si kupuji magnezium. Je tobre proti stresu, unave a na uvolnění tela, svalu

Sylvia
21.9.21:39
5 reakcí

Smetanové krémy

Dobrý den, tady je youtube.com/watch?v=l8Y8IrN_Y6k. Pozor - jak to jednou pustíte - bude to hrát pořád :)

Klára
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.