Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Zdravá výživa

Zdravá výživa

Pravda o vejci, kávě, alkoholu a mléku

Pravda o vejci, kávě, alkoholu a mléku

18.8.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Nikdo se v nich nevyzná, proto si je každý vykládá po svém. Takové jsou důsledky měnících se vědeckých názorů na výživu. Mnohé změny v postojích lékařů se však zakládají na nových studiích. Existuje několik potravin, o nichž se tradují protichůdné mýty. Na příkladu vajec, mléka, kávy a alkoholu se dá dobře vysvětlit, proč názory lékařů tak často podléhají změnám.
Naučte se jíst zeleninu, léto je k tomu ideální

Naučte se jíst zeleninu, léto je k tomu ideální

8.8.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Mnoho Čechů prožije letní dovolenou v zemích Středomoří. Všude se tam jí mnohem více zeleniny než u nás. Nechte se inspirovat a naučte se jíst zeleninu. Bez ní je totiž mnohem těžší zachovat si do vysokého věku plné zdraví. Zelenina a ovoce jednoznačně snižují riziko onemocnění srdce, cév a rakovinou. Pokud chcete mít opravdu co nejlepší ochranu, je třeba deně sníst pět porcí.
I grilovat se dá zdravě

I grilovat se dá zdravě

1.8.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Zatímco dříve se nad ohněm pekly jen buřty, dnes je grilování v Česku velmi populární. Při zachování několika jednoduchých pravidel dokonce nemusíte mít obavy ze škodlivých látek, které při grilování vznikají. Z masa navíc při pomalé úpravě získáte více vitamínů než při vaření nebo pečení.
Zdravé jídlo jako kult

Zdravé jídlo jako kult

12.7.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Francouzi jsou milovníci dobrého jídla a pití. Hodně jedí a spoustu času věnují rozhovorům o této slasti. Pokud se ale rozhlédnete po ulicích, plnoštíhlých lidí tu najdete nesrovnatelně méně než v Čechách. Mimochodem, podle odhadů je v Česku kolem 28 procent obézních lidí, ve Francii pouze jedenáct.
Olej z oliv  - elixír života

Olej z oliv - elixír života

16.6.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Je to skutečný elixír života. Olej z oliv chrání žaludeční a střevní sliznici, napomáhá k lepšímu fungování jater, žlučníku a slinivky, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a celkově zpomaluje stárnutí. Tvrdí to Enzo Massari z kuchařské školy Dante Alighieriho z italské Sieny.
Detoxikace - zdravá strava

Detoxikace - zdravá strava

7.6.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Každý člověk je jedinečný a jeho tělo potřebuje odlišné přístupy než je tomu u jiných jedinců. Pro někoho může být zdravé, když bude potraviny kombinovat, pro někoho jiného, když bude držet chudé, syrové diety apod. Jednoduše řečeno: "To co je vhodné pro mé tělo, může být pro jiného nevhodné."
Čokoláda a sladkosti

Čokoláda a sladkosti

6.6.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Čokoláda a sladkosti přinášejí příjemné pocity, a proto mnoho lidí čelí poklesu hladiny energie tím, že si pro povzbuzení dopřeje něco sladkého. Potíž je v tom, že zvykneme-li si na okamžité zvýšení hladiny krevního cukru, které nám čokoláda a sladkosti přinášejí, záhy je začneme pokládat za pravidelnou součást jídelníčku.
Výživové doporučení pro krevní skupinu B

Výživové doporučení pro krevní skupinu B

4.6.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Krevní skupina B lze v systému evoluce krevních skupin označit za typickou krevní skupinu kočovníka. Obecně se krevní skupina B označuje pojmem balance – rovnováha. Původně se objevila v severní Indii a u mongolských kmenů a stala se tak typickou krevní skupinou pro obyvatele stepí.
Výživové doporučení pro krevní skupinu AB

Výživové doporučení pro krevní skupinu AB

3.6.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Podle evoluce krevních skupin je skupina AB tzv. současnou skupinou. Pravděpodobně vznikla promísením Kavkazanů s krevní skup. A a Mongolů s krevní skup. B. V současnosti má krevní skupinu AB méně než 5% populace.
Výživové doporučení pro krevní skupinu A

Výživové doporučení pro krevní skupinu A

2.6.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Dr. D’Adamo ve své teorii o krevních skupinách vysvětluje, že skupina A znamená agrarian neboli pěstitel. Tato krevní skupina vznikla někde v Asii nebo na Středním Východě před 25 000-15 000 lety, jako odpověď na nové podmínky prostředí. Hlavním rysem této kultury bylo zemědělství a domestikace zvířat.
        Předchozí   1 .. 6789101112 .. 16      Následující
Aktuálně v diskusích
31.12.21:54
73 reakcí

zdravé jídlo pro děti

Koncentráty? To nechci kupovat, tam moc ovoce není.

Odka
29.12.21:34
19 reakcí

Zdravé hubnutí

navíc po skončení programu jsem byla odkázana i na jejich recepty, které mj. jsou taktéž zdravé a chutné

Anonym
23.12.10:36
76 reakcí

Kvalitní kloubní výživa

Děkuji, po svátkách ho objednáme.

Hana
22.12.22:51
11 reakcí

Zdravá výživa

bylo pro mě těžké po konzultacích v poradně držet se zdravého jídla, ale zvládám to díky jídelníčku od světa zdraví, bez něj bych asi zklouzla k... (zkráceno)

Eliška
22.12.22:31
5 reakcí

Jídlo bez cukru

já se např. inspiruji zdravým jídlem v receptech světa zdraví

Eliška
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.