Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Pohyb a sport

Pohyb a sport

Dobře léčený astmatik může sportovat bez omezení

Dobře léčený astmatik může sportovat bez omezení

28.9.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Astma je choroba, se kterou lze třeba vyhrát olympijské hry. Jenže nemoc musí být správně léčena. Velká část pacientů však ani neví, co je vlastně trápí. A jen čtvrtina z nich bere vhodné léky.
Parní lázeň

Parní lázeň

19.6.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Parní lázně jsou celosvětovým fenoménem a jejich historie sahá daleko do minulosti. Používali je už Aztékové, Mayové, severoameričtí indiáni, staří Řekové i Římané. Plnily vždy funkci tělesné či duševní očisty, relaxace a společenského vyžití nebo rituálního spojení s nadpřirozenem.
Urbanovy koupele

Urbanovy koupele

19.6.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Blíží se podzimní výkyvy v počasí a s tímto faktem se zvýší počet nachlazení, začne nás trápit rýma, objevují se chřipky a jiné infekty. Nejčastější klinické příznaky nemoci probíhají pod obrazem kataru horních cest dýchacích. V takovém případě používá stará tradice napařování nad hrncem s horkou vodou.
10 důvodů proč pravidelně běhat

10 důvodů proč pravidelně běhat

31.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Moderní život nás lidi značně zlenivěl. Člověk už nemusí chodit desítky kilometrů za potravou, lovit či bojovat o své území. Přesto, stále nejsme vnitřně spokojeni. Hledáme něco více. Uchylujeme se k drogám, sexu či hazardu, s myšlenou, že jsme konečně našli něco, co nás uspokojuje a naplňuje.
18 tipů jak běhat v zimě

18 tipů jak běhat v zimě

31.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Mnoho lidí ztrácí chuť i předsevzetí běhat s příchodem chladných období podzimu a nadcházející zimy. Náledí, bláto, sníh a mráz je naprosto děsí. Výkonnostní běžci však musí běhat i v zimě a mnoho amatérů se k nim často snaží přidat, ale prostě nevědí jak na to. Proto předkládáme těchto několik tipů.
Aerobik a jeho fitness odrůdy

Aerobik a jeho fitness odrůdy

31.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Klasický aerobik, od něhož se dnes odvozuje většina dalších fitness aktivit prošel za posledních 20.let bouřlivým vývojem. „Čistý“ aerobik je v podstatě specifický druh gymnastiky, jež se vyznačuje charakteristickým provedením a kombinací základních pohybů.
Aerobní a anaerobní trénink

Aerobní a anaerobní trénink

31.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Pro začátek bychom mohli zopakovat rozdíly a odlišnosti mezi dvěmi základními typy tréninku - aerobním a anaerobním.
Běh je nejlepší medicína

Běh je nejlepší medicína

31.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Zahoďte prášky a začněte běhat. Vždyť nemusíte běhat jako sprinteři či maratónci. Běhejte především pro dobrý pocit. Běh je tu hlavně pro dobrý pocit, nikoliv pro stres z toho, že „budete muset něco dělat“. Každopádně má běh mnoho pozitivních vlivů na lidské tělo.
Běžecká obuv – výběr a péče o ní

Běžecká obuv – výběr a péče o ní

31.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Všichni zkušenější běžci to znají. Výběr obuvi a péče o ní je nejdůležitější běžeckou povinností hned po pravidelném tréninku. V tomto článku si řekneme nejdůležitější kritéria pro výběr správné běžecké boty a základní body o péči o běžeckou obuv.
Efektivní regenerace - Sauna

Efektivní regenerace - Sauna

31.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Tip jak zhubnout pár kil a ještě si pročistíte organismus. Tři tipy lázní, které si můžete vybrat – sauna, haman a římské lázně. Přečtěte si něco o jejich principech a působení.
        Předchozí   1234567      Následující
Aktuálně v diskusích
Na téma: Pohyb a sport
26.4.21:54
319 reakcí

Svalové křeče

Jdi s tou reklamou do .........

anonym
11.3.7:51
378 reakcí

Klouby, kosti

Dobrý den,mám po covidu 6 týdnů a začalo mě krupat v kostech a kloubech myslím že to mám po tem viru, můžete mi něco na to doporučit?známá mě... (zkráceno)

Anonym
3.12.13:05
34 reakcí

Nadměrné pocení při námaze

Od dospívání jsem trpěl nadměrným pocením rukou a letos na jaře jsem si koupil elektrický antiperspirant. Po 9 ošetřeních jsem byl úplně bez potu a... (zkráceno)

Zvono
20.10.13:58
12 reakcí

Vitamíny a minerály

pokud jsi sportovec, tak je vhodne brát magnezium pro celkovou tělesnou úlevu po sportu

Martina
30.9.19:18
47 reakcí

Jak rychle zhubnout?

Zkus začít s detoxikací organismu, vyresetovat ho naprostou změnou jídelníčku na několik dní a v mezičase z něj odstranit ty nejhorší věci (cukry... (zkráceno)

Nela
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.