Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Pohyb a sport

Pohyb a sport

Jóga pomáhá více než klasické cvičení

Jóga pomáhá více než klasické cvičení

11.1.2006 / Rubrika: Pohyb a sport
Cvičení jógy prospívá tělu i duši. V novém výzkumu se lékaři zaměřili na její působení u bolestí zad.
Lidem, které trápí bolesti v dolní části zad, může podle nového výzkumu pomoci cvičení jógy. Lékaři zjistili, že se cvičení jógy, ovšem v mírné intenzitě, ukázalo jako dobrá cesta ke zmírnění bolestí a zlepšení zdraví.
Cyklistika nezatěžuje klouby, je vhodná i pro obézní

Cyklistika nezatěžuje klouby, je vhodná i pro obézní

22.11.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Za posledních deset let se z jízdy na kole stal zřejmě nejmasovější sport v Česku. Cyklistika zvyšuje kondici, přispívá k hubnutí a je i ideálním programem pro rodiny s dětmi. Jak kolo co nejlépe využít pro své zdraví?
Nejen sedavá práce, ale i e-maily jsou prý rizikem

Nejen sedavá práce, ale i e-maily jsou prý rizikem

9.11.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Počítačová revoluce, díky níž se dostal internet téměř do každé kanceláře, má svou stinnou stránku. Nejen že lidské zdraví ničí sedavé zaměstnání, ale možnost vyřídit e-mailovou poštou to, co bychom normálně šli říct kolegovi "po svých", nás připravuje o zbytky zdravého pohybu, tvrdí britský lékař.
Zaparkujte auto a naučte se zase chodit

Zaparkujte auto a naučte se zase chodit

9.10.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Když už se vám nechce nebo nemůžete sportovat, tak alespoň choďte. Nevím, kolik lidí se touto radou někdy řídilo. O jednom malém úspěchu ale vím. Ve svém minulém zaměstnání jsem měla kolegu, který si doslova koledoval. Obědy z fast foodu, stálé stresy v práci, před redakcí zaparkovaný automobil...
Zachraňte své zdraví, začněte se hýbat

Zachraňte své zdraví, začněte se hýbat

9.10.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Sedíte každý den u počítače, do práce jezdíte autem? Odpočíváte jen u televize? Tak si uvědomte, že si škodíte zřejmě více, než když třeba jíte hodně tuků a šlehačkové dorty.
Dobře léčený astmatik může sportovat bez omezení

Dobře léčený astmatik může sportovat bez omezení

28.9.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Astma je choroba, se kterou lze třeba vyhrát olympijské hry. Jenže nemoc musí být správně léčena. Velká část pacientů však ani neví, co je vlastně trápí. A jen čtvrtina z nich bere vhodné léky.
Parní lázeň

Parní lázeň

19.6.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Parní lázně jsou celosvětovým fenoménem a jejich historie sahá daleko do minulosti. Používali je už Aztékové, Mayové, severoameričtí indiáni, staří Řekové i Římané. Plnily vždy funkci tělesné či duševní očisty, relaxace a společenského vyžití nebo rituálního spojení s nadpřirozenem.
Urbanovy koupele

Urbanovy koupele

19.6.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Blíží se podzimní výkyvy v počasí a s tímto faktem se zvýší počet nachlazení, začne nás trápit rýma, objevují se chřipky a jiné infekty. Nejčastější klinické příznaky nemoci probíhají pod obrazem kataru horních cest dýchacích. V takovém případě používá stará tradice napařování nad hrncem s horkou vodou.
10 důvodů proč pravidelně běhat

10 důvodů proč pravidelně běhat

31.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Moderní život nás lidi značně zlenivěl. Člověk už nemusí chodit desítky kilometrů za potravou, lovit či bojovat o své území. Přesto, stále nejsme vnitřně spokojeni. Hledáme něco více. Uchylujeme se k drogám, sexu či hazardu, s myšlenou, že jsme konečně našli něco, co nás uspokojuje a naplňuje.
18 tipů jak běhat v zimě

18 tipů jak běhat v zimě

31.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Mnoho lidí ztrácí chuť i předsevzetí běhat s příchodem chladných období podzimu a nadcházející zimy. Náledí, bláto, sníh a mráz je naprosto děsí. Výkonnostní běžci však musí běhat i v zimě a mnoho amatérů se k nim často snaží přidat, ale prostě nevědí jak na to. Proto předkládáme těchto několik tipů.
        Předchozí   1234567      Následující
Aktuálně v diskusích
Na téma: Pohyb a sport
24.4.20:00
51 reakcí

Jak rychle zhubnout?

Taky mám doma oblečení z dragonflybrand. Na jogu nic jinýho nenosím

Stanislava
23.4.20:51
320 reakcí

Svalové křeče

Co cvičím, tak od té doby vím, co to jsou svalové křeče ovšem dostala jsem od přítele masážní pistoly a rozhodně ji doporučuju všem co cvičí, protože... (zkráceno)

Aneta
2.4.18:45
380 reakcí

Klouby, kosti

No dobré vědět, chystám se si ho už nějakou dobu pořídit. Mohla bych vědět s jakým kolagenem máš zkušenost ty ?

Kristýna
2.12.23:36
6 reakcí

Opruzená pokožka

Nám se osvědčil BetaDerm, je šetrný a rychle pokožku zahojí

Sandra
5.9.19:14
5 reakcí

Kvalitní výživa na klouby

Kdo má kvalitní doplňky tady na tyto obtíže, tak je to Flora natura

Simona
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.