Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Pohyb a sport

Pohyb a sport

Chcete na kole zhubnout? Jezděte aspoň třikrát týdně

Chcete na kole zhubnout? Jezděte aspoň třikrát týdně

19.5.2006 / Rubrika: Pohyb a sport
Jízda na kole je vhodná i pro obézní lidi, protože nezatěžuje klouby. Její nevýhodou je ale riziko vážných úrazů hlavy. Proto jezděte jedině s helmou. Cyklistika má mnoho kladů. Jezdit na kole lze i s hodně zakulacenou postavou a dokonce i s nemocnými klouby. Velkou výhodou je také to, že začít se dá klidně i ve vyšším věku. Kdo má ale nějaké srdeční potíže, měl by se nejdříve poradit se svým praktických lékařem.
Deset tisíc kroků denně zlepší zdraví

Deset tisíc kroků denně zlepší zdraví

28.4.2006 / Rubrika: Pohyb a sport
Není to složité. Deset tisíc kroků denně - takový je lék předepisovaný na zdravotní potíže pramenící z lenosti. Jde zejména o obezitu a následně pak nemoci srdce a cév. Potvrzuje to například velká studie z Británie s názvem How many step/day are enought? (Kolik kroků denně potřebujeme?).
Výzkumy také zjistily, že dostatek pohybu má pouze deset procent populace vyspělých zemích.
Jarní úklid organismu: slunce, pohyb, vitamíny

Jarní úklid organismu: slunce, pohyb, vitamíny

28.3.2006 / Rubrika: Pohyb a sport
Cítíte se malátní, vyčerpaní a snadno se unavíte? Nemáte chuť se do čehokoliv pouštět? Trpíte poruchami spánku a kolísáním nálady? Pak zpozorněte. Váš organismus vysílá varovné signály, že se právě potýká s jarní únavou. Na jarní únavu můžete vyzrát včasnou prevencí. "Naši předkové se jarní únavě snažili předcházet zvláště úpravou stravování.
Nebuďme recidivisté vlastního těla

Nebuďme recidivisté vlastního těla

30.1.2006 / Rubrika: Pohyb a sport
Pociťujete, že se při dobíhání vozidla městské hromadné dopravy tolik zadýcháte, byť je to pouhých pár metrů? Klasické zavazování bot vám připadne čím dál problematičtější a je často za doprovodu kyslíkového dluhu? Jste unaveni tím, že donesete nákup z obchodu vesměs jen kousek k zaparkovanému vozu a následně z vozu domů?
Kýcháte? Ve Walesu vám za to zaplatí

Kýcháte? Ve Walesu vám za to zaplatí

28.1.2006 / Rubrika: Pohyb a sport
Ve Walesu se vyplatí mít rýmu. V jeho hlavním městě Cardiffu je výzkumné pracoviště, které se zabývá výzkumem tohoto zdánlivě banálního onemocnění. Lidem, kteří se přijdou svěřit s obsahem svých zacpaných nosů, zaplatí honorář.
Lázně pro zdravé i nemocné

Lázně pro zdravé i nemocné

28.1.2006 / Rubrika: Pohyb a sport
Před sto lety byly Lázně Jáchymov první na světě, které jako léčebný zdroj využily účinky radonové vody. Jejich letošní výročí je zároveň celosvětovým výročím léčby radonem. V Lázních Jáchymov se léčí onemocnění pohybového aparátu, zánětlivé a degenerativní změny, stavy po úrazech a ortopedických operacích, metabolických onemocněních, osteoporóza nebo Bechtěrevova nemoc.
Jak je na tom vaše srdce?

Jak je na tom vaše srdce?

26.1.2006 / Rubrika: Pohyb a sport
O tom, že nemoci srdce a cév jsou současným zabijákem číslo jedna, se ví. Dokážete si ale objektivně odpovědět na otázku, jak je na tom právě vaše srdce, jak mu škodíte, či naopak prospíváte?
Jóga pomáhá více než klasické cvičení

Jóga pomáhá více než klasické cvičení

11.1.2006 / Rubrika: Pohyb a sport
Cvičení jógy prospívá tělu i duši. V novém výzkumu se lékaři zaměřili na její působení u bolestí zad.
Lidem, které trápí bolesti v dolní části zad, může podle nového výzkumu pomoci cvičení jógy. Lékaři zjistili, že se cvičení jógy, ovšem v mírné intenzitě, ukázalo jako dobrá cesta ke zmírnění bolestí a zlepšení zdraví.
Cyklistika nezatěžuje klouby, je vhodná i pro obézní

Cyklistika nezatěžuje klouby, je vhodná i pro obézní

22.11.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Za posledních deset let se z jízdy na kole stal zřejmě nejmasovější sport v Česku. Cyklistika zvyšuje kondici, přispívá k hubnutí a je i ideálním programem pro rodiny s dětmi. Jak kolo co nejlépe využít pro své zdraví?
Nejen sedavá práce, ale i e-maily jsou prý rizikem

Nejen sedavá práce, ale i e-maily jsou prý rizikem

9.11.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Počítačová revoluce, díky níž se dostal internet téměř do každé kanceláře, má svou stinnou stránku. Nejen že lidské zdraví ničí sedavé zaměstnání, ale možnost vyřídit e-mailovou poštou to, co bychom normálně šli říct kolegovi "po svých", nás připravuje o zbytky zdravého pohybu, tvrdí britský lékař.
        Předchozí   1234567      Následující
Aktuálně v diskusích
Na téma: Pohyb a sport
5.9.19:14
5 reakcí

Kvalitní výživa na klouby

Kdo má kvalitní doplňky tady na tyto obtíže, tak je to Flora natura

Simona
21.8.8:28
1 reakcí

Renata

Dobrý den, v poslední době mám opravdu problém s bolestí kloubů. Dokážete mi někdo doporučit výživu na klouby, která by mi mohla pomoci?

Kvalitní výživa na klouby
27.5.12:18
5 reakcí

Opruzená pokožka

Nesportuji, ale aktivní jsem hlavně na zahrádce. V létě a teple se samozřejmě potím, takže tyto problémy znám. Určitě tento přípravek vyzkouším.

Petra
26.4.21:54
319 reakcí

Svalové křeče

Jdi s tou reklamou do .........

anonym
11.3.7:51
378 reakcí

Klouby, kosti

Dobrý den,mám po covidu 6 týdnů a začalo mě krupat v kostech a kloubech myslím že to mám po tem viru, můžete mi něco na to doporučit?známá mě... (zkráceno)

Anonym
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.