Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Pohyb a sport

Pohyb a sport

Spinning – kineziologie, metodika, bezpečnost a rady

Spinning – kineziologie, metodika, bezpečnost a rady

31.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Po úspěšném v pádu do České republiky zde spinning zapouští pomalu a jistě své kořeny. Věřme, že se nejedná pouze o módní výstřelek, ale o velice kvalitní cvičení, které efektivně spojuje vlastnosti aerobiku, cyklistiky a posilování.
Tři základní pravidla kondičního tréninku

Tři základní pravidla kondičního tréninku

31.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
I aerobní trénink má svá pravidla a principy, které je nutné dodržovat. Především začátečníci by si měli tyto principy prostudovat a osvojit.
Únava a cvičení

Únava a cvičení

31.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Určitě se vám už někdy stalo, že jste se necítili příliš dobře a rozmýšleli jste, jestli máte jít i přesto cvičit, nebo si raději odpočinout či rovnou zalézt doma do postele. Únava signalizuje obranu těla proti delší intenzivní psychické či fyzické zátěži a díky ní máme možnost správně načasovaným odpočinkem zregenerovat unavené svaly nebo přepracované mozkové závity.
Pravidelné cvičení prudce snižuje riziko demence

Pravidelné cvičení prudce snižuje riziko demence

28.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Pravidelné cvičení snižuje riziko stařecké demence, a to v průměru až o 40 procent. S odvoláním na studii amerického týmu z Group Health Cooperative při Washingtonově univerzitě v Seattlu to píše časopis New Scientist.
Aby vás po lyžování nebolely svaly

Aby vás po lyžování nebolely svaly

28.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Začínají jarní prázdniny a hodně lidí vyjíždí na hory lyžovat. Během roku však téměř nesportují, a tak je brzy bolí svaly. Jak tomu předejít?
Olejová masáž

Olejová masáž

28.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Nejstarší léčebný systém, který vznikl před pěti tisíci lety v Indii. Tak představují ajurvédu odborné příručky. Co ale ve skutečnosti čeká na člověka, který přijde do některého z ajurvédských center?
Cyklistická sedla zvyšují riziko impotence

Cyklistická sedla zvyšují riziko impotence

28.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Cyklistika může mít negativní vliv na sexuální život mužů. Tato zjištění přineslo několik vědeckých studií. Vyplývá z nich, že klasický tvar sedla s dlouhou zužující se špicí může významně přispívat k rozvoji impotence.
Dárky nejen pro sportovce

Dárky nejen pro sportovce

1.1.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Sportovní potřeby jsou skvělým dárkem pro děti i dospělé. Obdarovaný nemusí být zarytým sportovcem, a pokud je, jen lépe pro Vás. Našli jsme pár tipů na sportovní dárky. Prošli jsme obchody a vybrali dárky, které se budou pod stromkem vyjímat.
        Předchozí   1 .. 4567      Následující
Aktuálně v diskusích
Na téma: Pohyb a sport
dnes17:43
11 reakcí

Oblečení do posilovny

Katko oblečení odtud můžu jenom doporučit mám sním nejlepší zkušenost

Vanesa
včera22:22
2 reakcí

Renata

má zdravotní pojištovnu ozp.cz a jako benefit od nich na vitakarte mám příspěvky na různě vitaminy a potravinové doplnky. A mají tam i kloubní výživu

Tara
25.9.21:25
61 reakcí

Jak rychle zhubnout?

Amando mám z eshopu legíny a v ničem necvičím tak ráda jako v nich

Anonym
24.9.22:30
4 reakcí

Adrenalinový dárek

Taky u nich zážitkové dárky nakupuju, klasické dárky jsou nuda a hlavně všichni máme všechno, ale zážitky jsou nejvíc.

Petra
24.9.22:13
2 reakcí

Menstruační legíny

Mrkněte na modibodi.cz, kupuju u nich jak menstruační kalhotky, tak i legíny. E-shop je spolehlivý a má všechno kvalitní a za dobré ceny.

Eva
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.